Modh chun feidhm thacaíochta a dhéanamh insole agus an cuspóir atá léi?

Is insole feidhmiúil é seo a úsáidtear in imeachtaí siúlóide cine, go sonrach insole feidhmiúil tacaíochta agus a chuspóir.

Tá siúil rása, go háirithe na himeachtaí 5 km agus 10 km, tar éis éirí níos mó agus níos mó tóir le blianta beaga anuas agus tá sé ag éirí go tapa le spórt fóillíochta agus folláine tóir. B'fhéidir gurb é an chúis atá leis an treocht choitianta seo ná go gcreideann daoine gur spórt é siúl cine a d'fhéadfadh éifeachtaí folláine leordhóthanacha a sholáthar agus nach bhfuil mórán dochar aige don chorp daonna. Mar sin féin, creideann taighdeoirí gur spórt é siúl cine le ráta ard gortaithe. Rinne Francis agus daoine eile ceistneoir a bhain le 682 lúthchleasaí siúil rása agus fuarthas amach gur fhulaing beagnach 3/2 de na lúthchleasaithe siúil cine gortú amháin nó níos mó le linn a ngairmeacha beatha. Bíonn pian ag 90% de shiúlóirí cine le linn an rása, agus mothaíonn an 10% eile pian ar feadh an rása. Rinne staidéar staitisticí ar 31 siúlóir cine agus fuarthas amach go bhfuil blisters ag na sála agus cinn metatarsal, gortú tendon Achilles agus pian i lár an comhpháirteach glúine tarluithe coitianta de shiúlóirí cine. Is spórt seasmhachta é siúl rása, a éilíonn ar lúthchleasaithe siúl 20 go 50 ciliméadar. Is é an t-imeacht siúil rása 50-ciliméadar an imeacht rian agus páirce is faide, thart ar 7.8 ciliméadar níos faide ná an maratón. Siúlann duine 67 kg 50 ciliméadar go neamhspleách agus caithfidh sé 2016 tonna meáchain a iompar ar gach cos. Dá bhrí sin, tá an-dócha go ndéanfaidh siúlóirí cine damáiste do dheireadh na foircinní níos ísle mar blisters, pian plantar, bristeacha struis agus pian comhpháirteach glúine. Le linn siúl rása, caithfidh lúthchleasaithe dul ar an talamh arís agus arís eile go bríomhar ar bhoinn a gcos ar feadh 1 go 4 uair an chloig. Le linn an ama seo, tá na cinn agus na sála metatarsal faoi réir brú ard agus brú, atá seans maith go ró-úsáid gortuithe. Is féidir le pedaláil coise arís agus arís eile a bheith ina chúis le briseadh struis ar chinn mheiteatarsail na coise, go háirithe an dara agus an tríú cinn meiteatarsal. Is féidir leis an méadú ar bhrú sÚil nuair a stepping ar an talamh le linn siúlóide cine a bheith ina chúis le tréithchineálacha de na matáin anterior tibial. D'fhéadfadh gortuithe coitianta géaga íochtair a bheith mar thoradh air i gcodanna áirithe. Tá buaicfhórsa imoibrithe na talún le linn siúlóid rása níos mó ná an buaicfhórsa imoibrithe talún le linn gnáthshiúil, ar dócha go n-eascraíonn sprains den struchtúr matánchnámharlaigh i lár an tibia; nuair a bhíonn ró-ualach ar an gcóras mhatánchnámharlaigh, ró-úsáid Tarlóidh gortú gnéis.

Úsáidtear boinn istigh feidhmiúla go forleathan anois i gcóireáil diaibéiteas. Is féidir le boinn istigh ceartaitheacha agus bróga dí-chomhbhrúite an brú ar bhoinn chosa othar diaibéitis a laghdú. Ar an gcaoi chéanna, baineann an dóchúlacht ard gortuithe ró-úsáide ar lúthchleasaithe siúil cine le brú plantar freisin. Úsáideann an t-aireagán feidhm tacaíochta insole chun an brú ar bhonn na coise a laghdú agus é ag dul ar an talamh le linn siúl rása. Méadaíonn an insole seo airde suíomh an áirse agus neartaíonn sé maolú an tsála. Aistrítear brú an tsála agus an chinn metatarsal chuig áirse na coise chun buaicbhrú an tsála agus an chinn metatarsal agus an fórsa imoibrithe talún a laghdú, rud a laghdóidh an baol gortuithe ró-úsáide ar an tsáil agus ar an gceann metatarsal. Ina theannta sin, cinneann an t-aireagán atá ann faoi láthair éifeacht dí-chomhbhrú an insole feidhmiúil trí dháileadh brú plantar a thomhas le linn siúlóid cine.

níos mó a fhoghlaim boinn istigh agus orthotics , le do thoil cineálta cuairt a thabhairt ar ár ngréasán .www.aideasep.com & www.ideastepinsole.com.

Chomh maith leis sin aon cheist nó moladh eile, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh linn:

Teil: +86-18106960586 (whatsapp)丨 Ríomhphost: [ríomhphost faoi chosaint]  /

Xiamen Kon Technology Co., Ltd.

Blaganna te:

Na Boird Chustaim is Éasca: Boinn In-Mhúnlaithe Teasa

Eanáir 4, 2024|Comments Off ar Na Boird Chustaim is Éasca: Boinn In-Mhúnlaithe Teasa

Tá boinn istigh saincheaptha, ar a dtugtar boinn istigh orthotic freisin, deartha chun tacaíocht phearsantaithe agus compord a sholáthar do dhaoine aonair a bhfuil coinníollacha coise éagsúla acu. I [...]

Cairt Tiontaithe Méid Insole Leanaí

Nollaig 15, 2023|Comments Off ar Chairt Tiontaithe Méid Insole Leanaí

Féadfaidh na méideanna caighdeánacha le haghaidh boinn istigh bróg a bheith éagsúil ó thír go tír, rud a fhágann gur tinneas cinn é an insole ceart a roghnú le haghaidh [...]

An úsáideann imreoirí NBA boinn istigh saincheaptha?

Nollaig 7, 2023|Comments Off ar An úsáideann imreoirí NBA boinn istigh saincheaptha?

Ní hamháin go bhfuil boinn saincheaptha cabhrach do dhaoine a bhfuil fadhbanna sláinte coise acu, ach tá ról suntasach acu freisin maidir le díriú ar an [...]

Má tá suim agat sa táirge seo, is féidir leat teachtaireacht a fhágáil anseo agus rachaimid i dteagmháil leat chomh luath agus is féidir


    Comhroinn an Táirge seo, Roghnaigh Do Ardán!