Tá go leor othar le cosa cothroma a chuaigh i gcomhairle maidir le boinn istigh orthotic chos cothrom, agus tá siad ag fiafraí an féidir cosa cothrom a leigheas trí boinn istigh orthotic a chaitheamh.

Sin ceart, is féidir "bróga agus stuáil" a leigheas galair. Chuala go leor daoine go bhfuil cosa cothroma ag a gcuid leanaí agus go bhfuil siad an-neirbhíseach. Eascraíonn an teannas seo as míthuiscint gurb í an mháinliacht an phríomhchóireáil do ghalair coise agus rúitín. Níl an dearcadh seo go hiomlán ceart. I gcás galair nach féidir a chóireáil trí mhodhanna neamh-mháinliachta, is é máinliacht an chéad rogha. Ba chóir go gcaithfí níos mó galair go coimeádach. Is cóireálacha coimeádacha a úsáidtear go coitianta iad braces cúnta cosúil le pillíní áirse agus cleachtaí feidhmiúla an tendón tibial posterior. modh. Ina measc, is rogha an-mhaith é boinn istigh orthotic i gcóireáil choimeádach.

I gcéimeanna tosaigh go leor galair agus deformities coise agus rúitín, is féidir boinn istigh coise agus rúitín a úsáid le haghaidh idirghabhála, agus fiú tar éis máinliachta, is féidir boinn istigh a úsáid chun cabhrú le hathshlánú, mar shampla cos diaibéiteach, cos ard áirse, deformity coise cothrom, plantar. spor cnámh pointe aponeurotic, forefoot Breiberg Breoiteachta agus mar sin de.

Caithfidh an eolaíocht dhá mheáchan agus trí chaitheamh a chaitheamh

"Ós rud é go bhfuil na boinn istigh orthotic úsáideach, is féidir leat iad a cheannach ar líne." Léigh netizen ár lámhscríbhinn dheireanach agus cheannaigh sé trí phéire “bonn ceartaitheacha” ar líne. \n\nNí inmholta na cleachtais seo. Is fearr boinn istigh orthotic a shaincheapadh. Ag tabhairt cosa cothrom mar shampla, ní mór iad a shaincheapadh de réir mhéid an titim áirse chun an áirse fadaimseartha medial a mhaolú níos éifeachtaí. Díreach cosúil le leanaí le myopia, ní mór dúinn dul trí optometry agus spéaclaí chun péire oiriúnach spéaclaí a fháil. Ní mór do dhaoine a bhfuil cosa cothroma agus cosliachta eile orthu nósanna imeachta eolaíocha a leanúint freisin chun péire boinn istigh a fháil a oireann dóibh.

An chéad chéim: ciallaíonn "áirithe" chun a chinneadh cén cineál galar coise

Agus cosa réidh mar shampla, ní féidir torthaí na súl nocht a úsáid mar chritéir dhiagnóiseacha. Mar sin, conas a insint má tá an leanbh cosa cothrom?

Féach: breathnaigh ar staidiúir siúil an linbh agus an bhfuil áirse istigh na coise tite agus é ina sheasamh. “Cosa cothroma a fhoirmítear de réir a chéile le linn an phróisis forbartha ag thart ar 5-6 bliana d’aois.” Le aois, méadaíonn neart na géaga níos ísle. Mura féidir le neart an tendón tibial posterior an áirse a choinneáil fós, tiocfaidh an áirse meánach as a chéile agus sa deireadh cruthóidh sé cos cothrom.

Anailís: Lena n-áirítear anailís ar airde, meáchan agus aois an linbh. Má tá áirse medial tite ag an leanbh ag thart ar 8 mbliana d'aois nó má tá comharthaí fuadach forefoot agus valgus hindfoot ag gabháil leis, is féidir flatfoot a dhiagnóiseadh.

Scrúdú X-ghathaithe: Is iad radagraif tosaigh agus taobh na gcos a thógtar sa seasamh an fhianaise íomháithe is tábhachtaí chun breith a thabhairt ar chosa cothroma.

Céim 2: Ciallaíonn “Dara Tomhas” tomhas cruinn ar shonraí coise

Braitheann boinn istigh saincheaptha ar chúinsí aonair. Mar shampla, le haghaidh cosa árasán, is gá titim an áirse a thomhas go cruinn. Ní mór do dhochtúir gairmiúil sonraí éagsúla an áirse a fháil ar ionstraim ghairmiúil sula ndéantar táirge pearsantaithe a shaincheapadh. Is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil difríocht mhór idir áirsí meáchain agus neamh-meáchain, agus tá na sonraí a fhaightear ag an suíomh meáchain caillteanas níos cruinne.

An tríú céim: ciallaíonn “trí chaitheamh” caitheamh go heolaíoch

Tar éis péire insoles saincheaptha a fháil, ní mór duit iad a chaitheamh go heolaíoch.
1. Cinntigh go leor ama caitheamh
Ar dtús, ba chóir duit é a chaitheamh ar feadh 1 go 2 uair sa lá agus aistriú de réir a chéile go 7 go 8 uair an chloig. Cé chomh fada is féidir leis an insole ortaipéideach a bheith éifeachtach? Athraíonn sé ó dhuine go duine. Toisc nach bhfuil cnámha fásta ag forbairt, ní mór iad a chaitheamh ar feadh i bhfad chun an gait a bhíonn ag gnáth-áirsí agus cosa díreacha a cheartú. Chomh maith le míchompord a laghdú, féadann sé gortuithe nó gortuithe spóirt de bharr fórsa mícheart a laghdú freisin. rioscaí a bhaineann le. Más leanbh é agus go bhfuil na cnámha sa tréimhse forbartha, ní mór duit an riocht coise a sheiceáil go rialta agus na boinn istigh ceartaitheacha a athordú de réir an staid iarbhír go dtí go gceartófar na cosa cothrom.

2. Athsholáthar cuí de réir an staid

Ba chóir bróga leanaí a athsholáthar in am nuair a mhéadaítear líon na méideanna bróg. Go ginearálta, "tá sé níos oiriúnaí na boinn istigh a athrú gach sé mhí." Go ginearálta, níl aon athrú ar mhéid na ndaoine fásta. Má úsáidtear é le haghaidh cleachtadh trom Is minic a úsáidtear é, agus is gá péire nua insoles a athsholáthar ar feadh thart ar 6 go 8 mí chun an úsáid is fearr a chinntiú. Le haghaidh cleachtadh ginearálta, ní gá do dhaoine fásta ach péire boinn istigh a athrú ar feadh thart ar 1 go 2 bhliain.

3. Tuiscint cheart ar “míchompord”
Tá dhá chúis le “míchompord”. Tá caitheamh míchuí ar cheann amháin. Sula n-athraítear chuig boinn istigh orthotic, ba chóir duit na sean-insil a bhaint. Seachas sin, beidh sé ag mothú ró-daingean. Má bhraitheann tú fós ró-daingean tar éis é a bhaint, is féidir leat smaoineamh ar úsáid a bhaint as bróga atá aon mhéid níos mó. Is é an dara ceann fiseolaíocha "míchompord". Mothaíonn an chuid is mó daoine “míchompordach” nuair a chaitheann siad an insole ar dtús. Tá sé seo toisc go bhfuil an insole ortaipéideach mar thoradh ar choigeartú muscle le linn athstruchtúrú struchtúr an chos. Nuair a bheidh an comhlacht in oiriúint, laghdóidh an míchompord seo nó fiú imíonn sé.

Mar fhocal scoir, cuir i gcuimhne go bhfuil cosa cothroma ag roinnt leanaí, ach de ghnáth ní léiríonn siad míchompord agus comharthaí eile, mar sin beidh tuismitheoirí ag mothú nach gá don leanbh a cheartú. Tá ógánaigh a bhfuil cosa solúbtha cothroma inchúlaithe. Cé nach bhfuil aon comharthaí cliniciúla ann, is féidir go dtiocfadh caillteanas an áirse medial ar valgus comhpháirteach subtalar, atrophy tendon Achilles, agus fadhbanna tarchurtha cumhachta géaga níos ísle eile. Mura gceartaítear na cosa cothroma, beidh gá le máinliacht nuair a fhoirmítear cosa righin righin.