leanbh ag foghlaim ach ag siúl nuair a bheidh ocht nó ocht, thart ar 2, 3 bliana d'aois, beidh feabhas de réir a chéile, trialacha mar gheall ar fhórsa coise ba chúis leis an earráid, agus tá sé ar eolas go maith ag siúl splayfoot an-mhígheanasach, ansin tá cnáib BaBa conas an leanbh a cheartú lasmuigh d'ocht?

1。 Caith bróga éadach

i lapadáin, ba chóir do leanaí a thabhairt dá bpáistí bróga éadach nó bróga rubair, ná tabhair bróga leathair crua roimh am don leanbh.

2。 Ba chóir go mbeadh bróga oiriúnach

ná tríd na bróga móra, ba chóir do leanaí bróga compordacha a chaitheamh, ní féidir leo bróga beaga daingean a chaitheamh. Fásann cosa an linbh go tapa, bróga a cheannach, tá sé ceart go leor méid níos mó a cheannach. Nuair a pinches an bróg, ní mór é a chur in ionad, ní féidir a dhéanamh.

3. Ná siúl ró-luath

ná lig do na páistí go luath a fhoghlaim chun siúl, ag an am céanna a thabhairt don leanbh go leor bia ina bhfuil próitéin saibhir, cailciam agus vitimín D, agus lig do na páistí níos mó ná an solas na gréine.

4. Bróga cearta saincheaptha

roghnú go bhfuil bróga dearadh áirse eolaíoch, an chos trí strus, an t-iarmhéid an áirse fadaimseartha agus strus áirse transverse, an talamh a laghdú ar an imoibriú an chomhlachta, ionas go mbeidh an fás sláintiúil na coise.

5。 Brace a fheidhmiú

síneadh agus suathaireacht coise trí spóirt agus modh aclaíochta na ngrúpaí matán áirse, chun an cuspóir a chosc agus a cheartú a bhaint amach.

Blaganna te:

Na Boird Chustaim is Éasca: Boinn In-Mhúnlaithe Teasa

Eanáir 4, 2024|Comments Off ar Na Boird Chustaim is Éasca: Boinn In-Mhúnlaithe Teasa

Tá boinn istigh saincheaptha, ar a dtugtar boinn istigh orthotic freisin, deartha chun tacaíocht phearsantaithe agus compord a sholáthar do dhaoine aonair a bhfuil coinníollacha coise éagsúla acu. I [...]

Cairt Tiontaithe Méid Insole Leanaí

Nollaig 15, 2023|Comments Off ar Chairt Tiontaithe Méid Insole Leanaí

Féadfaidh na méideanna caighdeánacha le haghaidh boinn istigh bróg a bheith éagsúil ó thír go tír, rud a fhágann gur tinneas cinn é an insole ceart a roghnú le haghaidh [...]

An úsáideann imreoirí NBA boinn istigh saincheaptha?

Nollaig 7, 2023|Comments Off ar An úsáideann imreoirí NBA boinn istigh saincheaptha?

Ní hamháin go bhfuil boinn saincheaptha cabhrach do dhaoine a bhfuil fadhbanna sláinte coise acu, ach tá ról suntasach acu freisin maidir le díriú ar an [...]

Má tá suim agat sa táirge seo, is féidir leat teachtaireacht a fhágáil anseo agus rachaimid i dteagmháil leat chomh luath agus is féidir


    Comhroinn an Táirge seo, Roghnaigh Do Ardán!