Is feistí orthotic iad pillíní metatarsal a chuirtear sa bhróg, go sonrach faoi na cinn metatarsal (liathróid na coise). Feidhmíonn siad roinnt feidhmeanna, lena n-áirítear:

1. Tacaíocht Metatarsal: Soláthraíonn pillíní metatarsal tacaíocht agus cushioning do na cinn metatarsal, ag cabhrú le brú a dháileadh níos cothroime ar fud an forefoot. Féadfaidh sé seo pian agus míchompord a bhaineann le coinníollacha cosúil le metatarsalgia, neuroma Morton, agus sesamoiditis a mhaolú.
2. Faoiseamh Péine: Trí bhrú a athdháileadh ar shiúl ó na limistéir phianmhar, is féidir le pillíní metatarsal cabhrú le pian agus míchompord i liathróid na coise a mhaolú. Is féidir leo brú ar dheirí nerve a laghdú freisin, ag soláthar faoiseamh ó riochtaí cosúil le néaróim nó néar-shníomhanna.
3. Ailíniú Crúibe Feabhsaithe: Is féidir le pillíní metatarsal cabhrú le ailíniú coise a cheartú nó a fheabhsú trí dháileadh meáchain ceart a chur chun cinn ar fud an forefoot. Féadfaidh sé seo a bheith tairbheach go háirithe do dhaoine aonair a bhfuil coinníollacha cosúil le cosa cothrom nó áirsí arda, mar go gcabhraíonn sé le seasamh coise níos neodrach a choinneáil.
4. Ionsú Turraing: Is féidir le pillíní metatarsal na fórsaí turrainge agus tionchair a tharlaíonn le linn siúl nó rith a ionsú. Féadann sé seo an brú ar na cnámha metatarsal agus na fíocháin máguaird a laghdú, rud a chosc gortuithe agus laghdú tuirse.
5. Cobhsaíocht Feabhsaithe: Trí thacaíocht bhreise agus mhaolú a sholáthar, is féidir le pillíní metatarsal cobhsaíocht agus cothromaíocht a fheabhsú, go háirithe do dhaoine aonair a bhfuil deformities coise nó éagobhsaíocht orthu.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur chóir go mbeadh úsáid pillíní metatarsal bunaithe ar mholadh ó ghairmí cúram sláinte, cosúil le podiatrist nó speisialtóir ortaipéideach. Is féidir leo do riocht sonrach coise a mheas agus treoir a sholáthar maidir le cineál cuí agus socrúchán pillíní metatarsal do do chuid riachtanas.

Leathnaigh níos mó ábhar gaolmhar: https://www.aideastep.com/heel-pads/.