Is feistí orthotic iad dingeacha sála, ar a dtugtar ardaitheoirí sála nó ionsáigh bróg freisin, a chuirtear taobh istigh den bhróg chun tacaíocht agus cushioning a sholáthar don limistéar sála. De ghnáth déantar iad as cúr, glóthach, nó ábhair mhaolúcháin eile.

Is é príomhfheidhm na ndingeacha sála ná turraing a ionsú agus brú ar an tsáil a laghdú, ag soláthar faoiseamh do choinníollacha cosúil le fasciitis plantar, tendonitis Achilles, agus spor sála. Is féidir leo cabhrú freisin le pian sÚil de bharr fuaimniú iomarcach (rollta isteach) nó supination (rolladh amach) na coise.

Is féidir le dingeacha sála buntáistí breise a sholáthar, lena n-áirítear:

1. Neamhréireachtaí fad na gcos a cheartú: Is féidir dingeacha sála a úsáid chun aghaidh a thabhairt ar mhiondifríochtaí ar fhad na gcosa, rud a chabhraíonn le ailíniú an chomhlachta a chothromú agus an brú ar na hailt a laghdú.
2. Cobhsaíocht agus cothromaíocht a fheabhsú: Trí mhaolú agus tacaíocht bhreise a sholáthar don tsáil, is féidir le dingeacha cobhsaíocht agus cothromaíocht a fheabhsú, go háirithe do dhaoine aonair a bhfuil rúitíní lag nó éagobhsaí acu.
3. An brú ar an tsáil a mhaolú: Is féidir le dingeacha sála meáchan a dháileadh níos cothroime ar fud na coise, ag laghdú brú ar an tsáil agus ag laghdú pian a bhaineann le coinníollacha cosúil le spor sála nó atrophy ceap saille.
4. Feabhas a chur ar ionsú turraing: Cuidíonn airíonna cushioning na dingeacha sála le turraing a ionsú le linn siúl nó rith, ag laghdú an tionchar ar an tsáil agus na géaga níos ísle.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur chóir dingeacha sála a roghnú agus a úsáid faoi threoir gairmí cúram sláinte, cosúil le podiatrist nó speisialtóir ortaipéideach, chun a chinntiú go bhfuil siad oiriúnach agus ailíniú i gceart le do riachtanais shonracha.

Leathnaigh níos mó ábhar gaolmhar: https://www.aideastep.com/heel-pads/.