Is feistí orthotic iad dingeacha sála a chuirtear faoi sháil na coise, go hiondúil taobh istigh den bhróg. Feidhmíonn siad cuspóirí éagsúla agus úsáidtear iad go coitianta le haghaidh na nithe seo a leanas:
1. Faoiseamh Péine SÚil
Is féidir le dingeacha sála cabhrú le pian agus míchompord a bhaineann le coinníollacha cosúil le fasciitis plantar, tendonitis Achilles, agus spor sála a mhaolú. Trí an tsáil a ardú beagán, laghdaíonn siad brú ar na fíocháin a bhfuil tionchar orthu agus cuireann siad ailíniú níos nádúrtha ar an gcos chun cinn.
2. Neamhréireachtaí Fad Cosa a cheartú
Tarlaíonn neamhréireachtaí fad na coise nuair a bhíonn cos amháin níos giorra ná an cos eile, rud a fhágann go mbíonn míchothromaíochtaí sa siúl agus sa staidiúir. Is féidir dingeacha sála a úsáid chun an difríocht i fad na gcosa a chúiteamh, ag soláthar tacaíochta agus ag cothromú airde na gcos.
3. Achilles Tendon Síneadh
Is féidir dingeacha sála a bhfuil claonadh céimneach orthu a úsáid chun tendón Achilles a shíneadh agus a fhadú. Is féidir leis seo a bheith tairbheach do dhaoine aonair a bhfuil tendons Achilles daingean nó giorraithe acu, ag cabhrú le solúbthacht a fheabhsú agus an baol gortuithe a laghdú.
4. Ceartú Ailínithe Crúibe
Is féidir dingeacha sála a úsáid chun saincheisteanna ailíniú na coise a cheartú, mar shampla fuaimniú iomarcach (rolladh isteach na coise) nó supination (rolladh amach na coise). Trí thacaíocht a sholáthar agus uillinn an tsála a athrú. Cuidíonn siad le suíomh coise níos neodrach a chur chun cinn agus feabhas a chur ar bhithmheicnic iomlán.
5. Ionsúite turraing
Is féidir le dingeacha sála ionsú turraing agus mhaolú a sholáthar, ag laghdú na bhfórsaí tionchair a tharlaíonn le linn siúl nó rith. Féadfaidh sé seo a bheith tairbheach go háirithe do dhaoine aonair a bhfuil coinníollacha cosúil le spor sála nó atrophy ceap saille. Toisc go gcabhraíonn sé leis an tsáil agus na fíocháin máguaird a chosaint.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara gur chóir go mbeadh úsáid dingeacha sála bunaithe ar mholadh ó ghairmí cúram sláinte, cosúil le podiatróir nó speisialtóir ortaipéideach. Féadfaidh siad do riocht coise ar leith a mheas agus treoir a sholáthar maidir le cineál agus méid oiriúnach na ndingeacha sála do do chuid riachtanas.
Leathnaigh níos mó ábhar gaolmhar: https://www.aideastep.com/heel-pads/.
Blaganna te:
Na Boird Chustaim is Éasca: Boinn In-Mhúnlaithe Teasa
Tá boinn istigh saincheaptha, ar a dtugtar boinn istigh orthotic freisin, deartha chun tacaíocht phearsantaithe agus compord a sholáthar do dhaoine aonair a bhfuil coinníollacha coise éagsúla acu. I [...]
Cairt Tiontaithe Méid Insole Leanaí
Féadfaidh na méideanna caighdeánacha le haghaidh boinn istigh bróg a bheith éagsúil ó thír go tír, rud a fhágann gur tinneas cinn é an insole ceart a roghnú le haghaidh [...]
An gá orthotics saincheaptha a dhéanamh ag dochtúir go pearsanta?
Ní gá orthotics saincheaptha a dhéanamh go pearsanta ag dochtúir. Cé go bhfuil dochtúirí, go sonrach podiatrists nó speisialtóirí ortaipéideacha, go minic [...]
An úsáideann imreoirí NBA boinn istigh saincheaptha?
Ní hamháin go bhfuil boinn saincheaptha cabhrach do dhaoine a bhfuil fadhbanna sláinte coise acu, ach tá ról suntasach acu freisin maidir le díriú ar an [...]
