(Ar lean…)

Cúis 4. Galar calcaneal

Is é an cnámh oblique ar an eochaircheap saille snáithín ár calcaneus, atá ina cnámh an-láidir agus an-leochaileach inár gcorp. Cén fáth a bhfuil tú ag rá go bhfuil? Is é an calcaneus an príomh-chnámh meáchain nuair a sheasaimid ina seasamh. Aistrítear thart ar leath dár meáchan coirp go dtí an calcaneus. Nuair a bhí muid óg, bhí an cnámh seo an-deacair. Fiú má léimeann tú ó áit ard, ligfidh an calcaneus duit tuirlingthe go sábháilte an chuid is mó den am. De réir a chéile, áfach, de réir mar a chuaigh mé in aois, tháinig an fhadhb.

Is cnámh den sórt sin é an calcaneus le blaosc crua seachtrach, ach tá an bhlaosc lán de chnámha trabecular, atá cealaitheach. Éiríonn na cnámha cealaithe seo níos scaoilte agus níos laige le haois. Is oistéapóróis é seo. Mar gheall ar an gcineál seo oistéapóróis ní bheidh ár gcalcaneus in ann an brú ollmhór agus an tionchar ollmhór a sheasamh a thuilleadh nuair a bhí muid óg. Uaireanta, fiú amháin ag siúl níos mó nó ag gluaiseacht níos bríomhar a chur faoi deara freisin cnámh trabecular inmheánach. Ar ndóigh, ní féidir na trabeculae briste seo a fheiceáil ach le micreascóp, mar sin tugaimid micreafractures orthu. Cé nach féidir leat na micreafractures seo a fheiceáil, tá siad fíor, agus cuirfidh siad pian ort freisin, go háirithe agus tú ag meáchan ar do shála. Uaireanta, mar gheall ar thionchar tobann, beidh bristeacha comhbhrú soiléir ar an calcaneus, a ndéantar dearmad orthu go minic. Nuair a tharlaíonn an cineál seo oistéapóróis nó micreafracture, is minic a bhíonn an pian a chruthaíonn siad níos leithne ná pointe seasta, is limistéar beag é, nó bíonn sé pianmhar an calcaneus a bhrú go crua. An chuid is mó den am ní bhíonn an phian seo corrach ach mairfidh sé ar feadh tamaill.

Chomh maith le oistéapóróis agus micreafractures, is féidir le spor calcaneal uaireanta pian sÚil a chur faoi deara.

Tá an cineál spor calcaneal seo an-choitianta i ndaoine lár-aois agus scothaosta, ach níor cheart duit smaoineamh gurb é an spor cnámh seo is cúis le do phian sála. Spor cnámh tarraingthe a thugtar ar na cineálacha spor cnámh seo.

Is minic gurb é an suíomh coitianta seo do spor chailcíneach pointe tosaigh an éadain plantar. Tá sé beacht mar go dtarraingíonn an éadain plantar na cnámha anseo arís agus arís eile le linn aclaíochta. Ordaíonn an inchinn an taiscí cailciam sa chorp a neartú an bpointe seo (Tá sé cosúil le cosc ​​a chur ar an éadain ó tarraingt amach as an cnámh), le himeacht ama, beidh spor cnámh seo. Dá bhrí sin, tá na spor cnámh an-neamhchiontach agus éighníomhach freisin. Ach nuair a fheicimid an spor chnámh seo, tá a fhios againn go bhfuil éadain plantar an duine seo ina éadain le brú arís agus arís eile, is sála é an tsáil le brú arís agus arís eile, agus is eochaircheap saille é an ceap saille freisin le brú athchleachtach. Mar sin, cuireann an spor cnámh seo i gcuimhne dúinn, Is beag seans go mbeidh an duine seo ag fulaingt ó phian. Fiú mura bhfuil na hairíonna le feiceáil anois, is dócha go dtiocfaidh siad le feiceáil go luath.

Chomh maith le oistéapóróis calcaneal, microfractures, agus spor cnámh, fachtóir eile a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le loit calcaneal Hipirtheannas calcaneal. Cad? Níor chuala mé ach brú fola ard, ach is féidir brú ard a chur ar chnámha freisin. I gcásanna áirithe de bhrú fola ard, níl trastomhas, patency, agus elasticity na soithigh fola chomh maith agus a bhí roimhe seo mar gheall ar chúiseanna éagsúla. Tá méadú tagtha ar fhriotaíocht an chroí chun fuil a chaidéil don chorp ar fad, agus tá brú fola ard le feiceáil. Ós rud é go bhfásann an calcaneus ag an gcuid is ísle de chorp an duine, tá an fhuil sna féitheacha taobh istigh den chalcanas ag iarraidh domhantarraingthe a shárú chun sreabhadh aníos, rud atá an-"tuirseach". Sea, ní dhéantar soithigh fola d'iarann, agus meathfaidh siad agus aois faoi obair laethúil. Níl an aischur fola venous mall chomh “clang agus cumhachtach” a thuilleadh. Tá go leor sreabhadh fola an-mhall agus carnann sé taobh istigh den calcaneus. Mar a luadh cheana, is cnámh é an calcaneus le blaosc níos déine agus imfhálú níos déine. Ní féidir an brú taobh istigh a scaoileadh, mar sin tarlaíonn pian. Tá a rá i leigheas na Síne, ach mura n-oibríonn sé, nimhneach sé.

Cúis 5. Achilles tendon agus loit máguaird

Mar a dúirt mé níos luaithe, is é líne chothrománach an t-aon é an éadain plantar, agus is é an líne ingearach ar chúl an chos ná an Achilles tendon. Is é an “hamstring” é féin-deireadh a chur le healaíona comhraic in úrscéalta faoi na healaíona comhraic.

Is féidir an tendon Achilles seo a fheiceáil agus críochnaíonn sé ar an calcaneus, agus beidh na deora beaga céanna, strainsí, athlasadh, etc., atá cosúil leis an éadain plantar, mar sin ní dhéanfaidh mé arís é. Ina theannta sin, i ndáiríre, níl an pian timpeall ar an tendón Achilles sa chatagóir ar a dtugaimid pian sála. Tá an pian sÚil medial dírithe go príomha ar an bpian in aice le bun an tsála, agus tá pian tendon Achilles i gcúl an chos. An backside nó fiú an backside an comhpháirteach rúitín, tá an suíomh níos airde. Ach ní mór rud amháin a thabhairt faoi deara. Tá roinnt galair réamaiteolaíochta, mar shampla spondylitis ankylosing, a bhfuil galar a invades an tús agus críochphointí tendons agus ligaments, mar sin beidh roinnt othar a bhfuil spondylitis ankylosing pian Achilles tendon, dúirt an t-othar féin go raibh sé pian sÚil, agus tá sé seo. uaireanta an t-aon symptom go luath i roinnt othar le spondylitis ankylosing. Mar sin, i gclinic na n-othar seachtrach, chomh fada agus a bhíonn siad ina ndéagóirí nó ina bhfichidí, go háirithe buachaillí caola a deir go bhfuil a gcuid sála gortaithe, iarraim orthu de ghnáth seiceáil le haghaidh spondylitis ankylosing. Tar éis an tsaoil, tá tábhacht theiripeach iontach ag brath go luath ar an ngalar seo.