Aicmiú boinn istigh

D'fhéadfadh go mbeadh cuma aisteach ar go leor daoine ar an ábhar a bhaineann le rogha boinn istigh, cén fáth go dteastaíonn boinn bhreise uathu, agus fiú go bhfuil boinn istigh roghnach. Is cúis mhór é gur cúlpháirtí bróga iad boinn istigh, agus is dócha nach mbeadh an smaoineamh ag formhór na ndaoine boinn istigh breise a cheannach.

Ó thaobh traidisiúnta, tagann tuiscint na ndaoine ar an insole ón insole a thagann leis an bróg. D’fhéadfadh péire boinn stuáilte a bheith ag daoine áirithe “Gairmiúla” dá mbróga, is é sin an fáth freisin go bhfuil an oiread sin boinn stuáilte ar stór sa tSín. Níl aon rud níos mó ag na boinn istigh seo ná ábhair EVA, cúr pu nó silicone, etc. Cuireann na boinn istigh seo béim go príomha ar ionsú turraing, ach an leor éifeacht ionsú turrainge i ndáiríre?

Go deimhin, ó na réimsí feidhme agus iarratais, tá insole roinnte freisin i sraith mhaolú, sraith cobhsaíochta agus sraith rialaithe tairiscint, ach freisin le haghaidh cineálacha éagsúla spóirt, dearadh roinnte daoine éagsúla.

Sraith Buffering Cushion

Is maolaitheoirí turrainge go príomha iad boinn istigh stuáilte, cosúil leis na cinn EVA, Pu Foam, nó silicone a luaigh muid níos luaithe, agus tá siad sách tíosach ar fhuinneamh don chuid is mó de na gnáthstruchtúir chos. Cad atá i gceist agat? Má tá do áirsí gnáth agus nach bhfuil fadhbanna fuaimniú droma agus valgus agat, is leor na boinn istigh mhaolú rialta le haghaidh gnáthúsáide. Ar ndóigh, tá gá le húsáid an insole seo den slua a reáchtáil ar dhromchla an bhóthair, go príomha bóthar cothrom nó rian rubair bunaithe, is é sin, cobhsaíocht boinn riachtanais réasúnta íseal na gcoinníollacha bóthair.

Insole ábhar aonair:

Insole ilchodach Pu + Eva:

Padaí simplí silicone:

Ceap silicone tacaíochta stua:

Ar leataobh, tá boinn istigh silicone níos troime go ginearálta, mar sin ní mholtar iad le haghaidh achar fada ag rith, agus moltar boinn istigh cúr Eva nó PU do reathaithe achar fada, a bheadh ​​níos fearr fós.

An tSraith Cobhsaíochta

Beidh struchtúr insole an tsraith chobhsaíochta sách níos cuimsithí, mar shampla tacaíocht áirse (idirmheánach agus cliathánach tacaíocht áirse), timfhilleadh cupán sÚil, tacaíocht liathróid metatarsal, b'fhéidir nach bhfuil tú eolach ar na tacaíochtaí seo, is é an chonclúid ná gnáth-mhúnla coise a sholáthar a fhillteann an chos nó a chomhtháthaíonn an chos isteach i ngnáthghrúpa struchtúir (seachas daoine le árasán, pronated, nó áirsí arda).

I mbeagán focal, is é cobhsaíocht an tsraith boinn istigh ná comhrian gnáth áirse an chos a chlúdach, agus mar sin an éifeacht mhaolú tacaíochta comhfhreagrach a sholáthar. Mar thoradh air sin, is féidir leis na boinn istigh seo a bheith sách docht, agus is dóichí go ndéanfar réimsí eile a chobhsú le TPU nó TPV chomh maith le cushioning i réimsí sonracha, agus is dóichí go mbeidh liathróid an tsuímh metatarsal i bhfeidhm le cúr ard-dlúis.

Cad iad na buntáistí a bhaineann leis an gcineál seo insole:

1. Bain úsáid as boinn istigh chun do chosa a chlúdach. Tá an rith réasúnta níos cobhsaí, agus is é sin an fáth go dtiocfaidh sé chun bheith ina insole cobhsaí
2. I gcás daoine a ritheann achair fhada, tá an insole cobhsaíochta go maith chun tuirse coise a laghdú. Is é an prionsabal gur féidir leis an insole an dá chos a chlúdach. Le linn rith, tá an chos ar fad faoi strus, i gcomparáid leis an ngnáthnós insole, tá an fórsa a fheidhmítear ar an tsáil agus cuid den áirse níos comhionann
3. I gcás daoine le flatfoot éadrom, áirse ard, nó valgus sÚil éadrom, fuaimniú, ligfidh an insole cobhsaíochta don chos filleadh ar struchtúr níos gnáth, is é sin, go dtiocfaidh an áirse plantar ar ais go struchtúr gnáth, agus beidh an fórsa ar an ard. beidh áirse sole aonfhoirmeach, is féidir an milleán a chur ar fhuaimniú agus valgus ar ghnáthshuíomh, mar sin dóibh siúd agaibh a bhfuil fadhbanna coise éadroma acu, is iad na boinn istigh cobhsaíochta a bheidh i do shlánaitheoir reatha. Is réiteach sách maith é ar fhadhbanna reatha le cosa lochtacha. I mbeagán focal, beidh cobhsaíocht infheidhmeacht an insole níos leithne, tá an fócas freisin ar chosaint spóirt, tá sé níos molta agus moltar aicme insoles a úsáid.

Insole cobhsaíochta:

Sraith rialaithe tairiscint

Níl boinn istigh rialaithe tairiscint agus difríocht iomlán an tsraith chobhsaíochta insole soiléir go háirithe, ach beidh an t-ábhar beagán difriúil. An príomhdhifríocht:

1. Beidh na hábhair a úsáidtear sa rialú tairiscint sách níos láidre ná an insole cobhsaíochta, go háirithe an tacaíocht áirse agus dearadh sÚil, agus beidh doimhneacht an tsála níos doimhne. Is é an buntáiste a bhaineann leis an dearadh seo ná go ndéanann sé an áirse agus an tsáil a choigeartú go gnáthshuíomh le fórsa seachtrach. Mar sin ní bheidh an cineál insole compordach, ba chóir go mbeadh sé go maith ar an iomlán. Tá an cineál insole seo deartha de réir an ghnáth-struchtúr coise, mar sin do dhaoine a bhfuil gnáth-struchtúr coise acu, ní chuireann sé ach an struchtúr coise a theorannú go dtí an gnáthlimistéar, is gnách go mbíonn an teagmháil idir an cnámh agus an muscle gnáth, gar do ghnáth-dhuine. anatamaíocht fiseolaíoch.
2. Laghdaíonn limistéar teagmhála méadaithe an insole, i gcoibhneas le struchtúr na coise tite, raon na bhfadhbanna pian a bhaineann le teagmháil iomarcach. Ina theannta sin, tá na gnéithe rialaithe Tairiscint agus cobhsaíocht an tsraith insoles sách comhchosúil freisin.