Insole ceartúcháin an ordóg

Insoles ceartaithe sa ordóg, tásca: cocún coise, pian pailme tosaigh, titim cnámh metatarsal, éadain, pillíní coise, ais ordóg, titim bogha cothrománach, dífhoirmiú ladhar, etc.

éifeacht

Meabhraíonn dochtúir na coise: An caidreamh sláinte atá ag caidreamh sláinte na gcos, sláinte struchtúr iomlán cnámh an duine, le do thoil a bheith cinnte go bhfaighidh tú dochtúir gairmiúil athshlánúcháin coise le haghaidh comhairliúcháin agus ceannach. Is bealach mícheart é cruthú struis mícheart. Beidh droch-staidiúir ag siúl mícheart. Cuirfidh earráidí posture fadtéarmacha faoi deara loit an struchtúir cnámh. Is iad na fadhbanna seo na cinn is suntasaí i daoine scothaosta.

Gnéithe cúnta: Trí phointe diúltach mícheart an dá chos a athrú, socrú na gcnámha bipolar a ath-choigeartú, is féidir le ortaipéideacha fadtéarmacha na cnámha a shocrú sa stát is fearr, go háirithe le haghaidh galair coise coitianta mar chosa árasán, ladhar valgus, ladhar. valga, toes, agus ladhar. Galair chnámh mar Os, mar shampla Os, agus na hocht gcarachtar seachtrach, agus na hocht gcarachtar seachtrach, agus rialaíonn línte diúltacha daonna an chorp daonna.

Éifeacht pian coise, waist agus pian cos

De réir taighde, dheimhnigh an rúitíneolaí gurb iad na cúiseanna is mó a bhaineann le damáiste ainsealach don ghéag agus do na hailt níos ísle ná bithmheicníocht na géaga níos ísle. Bunús Is é an bunchúis leis na hathruithe ar fhórsa bitheolaíoch na ngéag íochtair ná go bhfuil go leor daoine ciontach as “cosa”. Tar éis tríocha bliain d'aois, le haois, tá matáin agus ligaments chosa na ndaoine ag dul in aois go mall, agus laghdaítear a gcumas chun stua an áirse a chothabháil. Nuair a bhíonn an seastán á luchtú, titim an áirse nó fiú imíonn sé. Nuair a bhíonn tú ag siúl, is minic a bhíonn an dá chos lasmuigh den taobh amuigh. Mar gheall ar an staid chúlaithe is cúis leis an alt rúitín a shaobhadh, rud a fhágann go bhfuil easpa meáchain na géaga níos ísle ann. Cruthaíonn sé seo freisin éagothroime na hailt rúitín agus glúine, agus méadaíonn sé damáiste ainsealach do na glúine agus comhpháirteacha rúitín. Déanfaidh na hathruithe ar mheáchan géaga níos ísle fadtéarmacha damáiste cúitimh do na hailt cromáin agus waist, rud a fhágann go dtiocfaidh loit díghrádaithe ainsealacha sa choim agus sa chromáin, a léirítear go cliniciúil i pian ainsealach fadtéarmach agus neamhoird gníomhaíochta comhpháirteacha na gcodanna seo. Ag caitheamh insole ceartaithe, cheartaigh sé deformity veilbhit na gcos agus saobhadh an chomhpháirteach rúitín nuair a bhíonn tú ag siúl, agus go céimeanna éagsúla de na géaga níos ísle, agus éagothroime na hailt rúitín agus glúine, rud a laghdódh an rúitín agus na glúine. Damáiste ainsealach do na hailt, rud a fhágann go laghdaítear nó go laghdaítear comharthaí cosúil le pian droma.

Flash-footed

I leanaí a bhfuil cosa comhréidh ó bhroinn orthu, ní hamháin go bhféadann caitheamh boinn istigh ceartaithe go luath cosc ​​a chur ar aimhréití coise comhréidh, drochshiúl an linbh a cheartú, ach freisin an gnáth-áirse a ath-shainmhíniú. Is féidir leis na boinn istigh ceartúcháin cothrom-chos do dhaoine fásta tacú go heolaíoch leis an áirse, faoiseamh éifeachtach a dhéanamh ar na hairíonna cosúil le tuirse, pian agus míchompord, agus tinneas matáin lao de bharr cosa réidh.

Ról pian sÚil

Tá a fhios againn go dtarlaíonn pian sÚil go minic i mná os cionn 40 bliain d'aois. Is é an chúis is coitianta a bhaineann le cleachtas cliniciúil ná "metasitis". Tar éis insole ceartúcháin a chaitheamh, déantar teannas an membrane metatarsal a mhaolú, ag laghdú brú an membrane tendon metatarsal, agus is struchtúr mogalra é sÚil ceartúcháin an insole. an sprioc de.

An ról atá ag bun na boinn (pads coise) nó pian pailme tosaigh

Tarlaíonn na pillíní bun den chuid is mó faoi bhun an chinn Ⅱ agus III. Tá sé mar thoradh ar an titim de na cinn cnámh metatarsal Ⅱ agus III, a ardaíonn an strus áitiúil agus is cúis le Fáscadh áitiúil agus cuimilte. Ag caitheamh bróga sláintiúla Ku Ming, athdháileadh an strus faoi thalamh, ag laghdú an strus láraithe faoi cheann cnámha metatarsal Ⅱ agus III. Ar an mbealach seo, ní hamháin gur féidir na hairíonna pian de na pillíní coise a mhaolú, ach is féidir le húsáid fhadtéarmach deireadh a chur go hiomlán leis na pillíní coise.

Éifeacht na n-ordóg agus cystitis

Taobh amuigh den ordóg a bhaint, an chuid is mó acu is cúis le caitheamh ard-tip bróga. Ag caitheamh insole sláintiúil, tá céim máguaird na bróga leathan, rud a choscann na bróga pointeáilte agus cúnga ar bhrú an ladhar, pian a laghdú, an galar a chosc ó dhul in olcas agus deacrachtaí. Bunús

Is féidir boinn istigh ceart a úsáid freisin i go leor cineálacha galair coise, a bhfuil éifeacht mhaith acu ar ghnáthsprains comhpháirteacha rúitín, agus pian ainsealach a fhágtar tar éis sprains rúitín. Tá neart na matáin agus na ligaments tar éis tilt dhromchla an chomhpháirteach rúitín a cheartú, cobhsaíocht an chomhpháirteach rúitín a mhéadú, agus feabhas a chur ar fhórsa neamhmhínithe an unexclades. An ról.

Laghdaigh tuirse coise

Is minic a bhraitheann daoine a sheasann agus a shiúlann go minic (cosúil le múinteoirí, póilíneachta tráchta, díolacháin, tionscal árachais, etc.) tuirse agus míchompord, fiú pian, toisc nach mbíonn ach 3 phointe neamhord ag na cosa de ghnáth, agus is é dearadh eolaíoch na insoles ceartúcháin. sa insole. Glacann na trí phointe strus den chos struchtúr mogalra, rud a mhaolú go héifeachtach ar fhórsa chos an chos. Ag an am céanna, tá stua an áirse go heolaíoch agus éifeachtach, ionas go n-athraíonn na cosa ó thrí phointe go dtí an chos ar fad, agus tá matáin an chos socair. Céim chun tuirse coise a laghdú go héifeachtach. Go háirithe, daoine meánaosta agus daoine scothaosta, tá matáin agus ligaments an chos scaoilte, déantar an elasticity a lagú, bíonn pillíní saille na gcos tanaí, ag seasamh nó ag siúl níos deacra, níos mó tuirse, agus níos oiriúnaí do boinn istigh ceartaithe. Maolaíonn struchtúr mogaill an forefoot agus chúl an tsála an turraing don spine agus don inchinn freisin.

 

 

Le haghaidh tuilleadh eolais, tabhair cuairt ar https://www.aideasep.com/custom-orthotic/