Cosa cothroma, is é sin le rá, an chos ná árasán gnáth, ach freisin mar gheall ar a leithéid de cosa cothroma ag rith níos mó ná an béar meán. Deir roinnt daoine go bhfuil cosa cothroma nach bhfuil ag rith, deirim leat go bhfuil sé seo mícheart. Chomh fada agus a ritheann an t-am a ullmhú, a iompar nach bhfuil móiminteam láidir, cosa cothroma bhfuil aon ghaol. Féach sonraí thíos.

roinnt othar le cosa cothroma Is fada an t-am ag rith, beidh bhraitheann an-tuirseach, freisin, tá an mothú pian, an-míchompordach, mar sin tháinig sé ar an tuairim go cosa cothroma Ní féidir a reáchtáil, mar sin tá an chonclúid ceart nó mícheart? Cad cosa cothroma ní féidir rith? Féach ar tugadh isteach le do thoil: 1, ní mór gur bróga bogshodar speisialta iad na bróga (Ní mór nach bhfuil bróga cothroma) Chun tionchar na glúine agus an damáiste a íoslaghdú. 2, ag rith staidiúir a scíth a ligean, go háirithe an thigh, glúine, rúitín a scíth a ligean, a rugadh nuair a bhíonn tú an nós, an gníomh maolánach nádúrtha, tá sé seo freisin chun laghdú ar an brú ar na glúine agus rúitín. (I gcomparáid le gnáthchos cosa cothroma, rúitíní agus glúine brú níos mó, mar sin tá sé tábhachtach aird ar leith a) 。 3, roimh ní mór an ghníomhaíocht a dhéanamh te-suas a fheidhmiú, ag díriú ar ghníomhaíochtaí glúine agus rúitín. 4, cosa cothroma siúl nó a reáchtáil ar feadh i bhfad chun pian agus tuirseach, tráthnóna ar ais chun cuimhneamh ar shiúl na gcos mboilgeog te, tuirse a mhaolú. Thosaigh tréimhse ama a bheith an-tuirseach, go mall, ní gá mboilgeog. Bealtaine ó am go chéile le neartú áirse na coise, nimhneach. Ach rith an iomarca, ba chóir duit a fhios cén chuid den tuirlingthe leis na cosa, a sheachaint. Rith i bhfad níos déanaí, ní bheidh Gortaítear freisin. Is féidir le Flatfoot a reáchtáil, ach tá roinnt nithe ar gá aird a thabhairt orthu sa phróiseas reatha, tá na treoracha mionsonraithe tugtha agam, chun aird níos mó a thabhairt le cairde in othair le cosa cothroma, sa phróiseas ag rith chun a chosa a chosaint. Ná bíodh dímholadh ort ach cosa cothroma, tá cleachtadh measartha ceart go leor, chomh fada agus is réidh, ní bheidh aon tionchar ar an gcomhlacht. Is cuma cé, is féidir leis an modh reatha mícheart a dhéanamh ar ár gcomhlacht míchompordach. Cosa cothroma ní hamháin dáileog ró-láidir, toisc nach féidir leis na cosa é a sheasamh. Ach is féidir nach bhfuil smaoineamh mícheart fós ag gnáthchleachtadh. Tá ionad ortaipéideach rúitín tiomanta do thógáil córas ortaipéideach baile leighis, déan iarracht córas ortaipéideach rúitín aibí a tugadh isteach sa tSín sa tSín. In institiúidí leighis cliniciúla ag gach leibhéal chun comhar fairsing a dhéanamh, ag cuidiú le tógáil a n-institiúidí leighis féin roinn ortaipéideach, do gach leibhéal de chultúr ospidéil, foireann leighis ortaipéideach lánaimseartha nó páirtaimseartha a dhéanamh ar institiúidí leighis ag gach leibhéal roinnt diagnóis. , brath, fáil sonraí, dearadh scéime, meastóireacht ar éifeacht leigheasach. Soláthróidh sé teicneolaíocht, seirbhísí agus táirgí gairmiúla, feabhsóidh sé struchtúr na n-institiúidí leighis ag gach leibhéal, chun cóireáil ortadóntach réasúnta agus éifeachtach a sholáthar d'othair.