Tá titim coise ar cheann de na saincheisteanna ortatacha is measa le déileáil leis, go háirithe dóibh siúd againn ar mian leo stíl mhaireachtála gníomhach a chaitheamh. Tá etiology uathúil ag titim na coise i gcomparáid le saincheisteanna orthotic eile, rud a fhágann go bhfuil sé deacair é a bhainistiú ar bhonn laethúil.

 

Is féidir le orthotics saincheaptha, ar an láimh eile, cabhrú leis an bhfadhb a chobhsú agus a rialú. Rachaidh an post seo thar chuid de na bunghnéithe a bhaineann le titim coise agus conas is féidir le cóireálacha orthotic cabhrú leat.

 

Cad é an sainmhíniú ar thitim coise?

Mar sin, cad é go díreach titim coise? Is coinníoll é titim coise, mar a thugann an t-ainm le tuiscint, ina bhfuil sé deacair an chos a ardú in airde.

 

D'fhéadfadh do chos a bheith ag tarraingt ar an talamh le linn duit a bheith ag spaisteoireacht má tá an galar seo ort, rud a fhágann go mbeidh gait áibhéalach agat.

 

D’fhéadfadh an cás a bhfuil cur síos déanta air thuas a bheith sealadach nó buan. Is féidir go gcailltear smacht ó mhothú laige sna matáin go heaspa iomlán rialaithe.

 

Comharthaí agus Iarmhairtí Droim Crúibe

Is é an comhartha is soiléire maidir le titim coise ná an neamhábaltacht an chos a chlaonadh ina seasamh. Tá roinnt comharthaí eile ann atá mar chomharthaí dothuigthe den tinneas seo. Is é ceann an deacracht nó an neamhábaltacht chun siúl ar an duine sála, chomh maith le caillteanas cothromaíochta gan tacaíocht agus súil ghéar ar an áit a bhfuil duine stepping.

 

Is fiú a thabhairt faoi deara, i gcásanna áirithe níos déine, gur symptom ina dhiaidh sin é titim coise. Má tá titim coise agat chomh maith le míchompord, fiabhras, nó masmas, ba cheart duit dochtúir a fheiceáil go han-fhada. Is féidir nach bhfuil sa titim coise ach comhartha de lagú néareolaíoch níos suntasaí.

 

Cad iad na Cúiseanna le Droim Crúibe?

Is iad fadhbanna leis na hailt nó leis na cnámha is cúis le go leor fadhbanna coise. Ar an láimh eile, is neamhord nerve é titim coise de bharr fadhbanna leis an spine, cos, nó nerves na coise.

 

Is féidir le cúiseanna an damáiste seo, chomh maith leis na fachtóirí éagsúla braite coise a bhaineann leis, a bheith an-éagsúil. Is féidir le roinnt fachtóirí a bheith ina gcúis le titim coise, lena n-áirítear neamhord oidhreachtúil, galar tógálach, nó gortú. Is féidir le galar néareolaíoch titim na coise a spreagadh i gcúinsí corracha.

 

Féadann fadhbanna le matáin na coise a bheith mar chúis le titim coise freisin. Gan comhairle dochtúra, d'fhéadfadh cúiseanna titim coise a bheith sa raon ar fud nerves agus matáin an chomhlachta íochtair, rud a fhágann go bhfuil sé deacair an fíorchúis a bhunú.

 

Cóireáil agus Bainistiú Droim Crúibe

Is féidir teiripe agus bainistíocht titim coise a dhéanamh ar bhealaí éagsúla. Is féidir le cóireálacha le haghaidh titim coise a bheith idir simplí agus casta, ag brath ar an gcúis.

 

Sna himthosca is simplí, d'fhéadfadh go mbeadh spreagadh nerve nó teiripe fisiceach leordhóthanach chun feidhm nerve agus muscle a athbhunú. D'fhéadfadh go mbeadh sé thar a bheith tairbheach cleachtaí síneadh a fhorordóidh do dhochtúir sna cásanna seo.

 

I gcásanna níos déine, d'fhéadfadh go mbeadh brace nó splint ag teastáil chun an riocht a chóireáil agus ligean don othar siúl rialta a choinneáil agus na matáin a leigheas. Cé go n-athraíonn an cineál brace, is féidir an chuid is mó díobh a chaitheamh laistigh de bróg.

 

Is í máinliacht an cineál cóireála titim coise is drastic. Socraítear an cineál máinliachta atá ag teastáil ag an bhfad ama a bhí an galar ar othar. Is féidir le máinliacht néaróg faoiseamh a sholáthar má tá an riocht úr.

 

D'fhéadfadh go mbeadh gá le máinliacht ar chnámha nó matáin an chos i gcásanna níos ainsealacha.

 

Ról Ortatics i gCóireáil Droim Crúibe

Is sampla iad na braces a úsáidtear chun uillinn an chos a chaomhnú de réitigh orthotic i gcóireáil titim coise. Tugann na horthótaic shaincheaptha seo aghaidh ar an ngalar agus ligeann siad d’othair atá ag fulaingt uaidh bogadh níos saoire.

 

Cineálacha eile orthotics saincheaptha a bheith úsáideach i gcóireáil titim coise. Féadfaidh dochtúir raon cleachtaí a mholadh d'othar a bhfuil an tinneas seo air. Déantar na gníomhaíochtaí seo go léir níos éasca nuair a thugtar tacaíocht cheart don chos agus don chos.

 

Níos suntasaí, tá orthotics oiriúnaithe ríthábhachtach chun damáiste nerve nó matáin a chosc, arb é an bhunchúis le titim coise. Tá féidearthacht i bhfad níos fearr ann chun an fhadhb a atarlú a sheachaint má úsáidtear leigheasanna orthotic le linn aisghabhála agus ina dhiaidh sin.

 

Faigh cabhair le orthotics faoi láthair.

Is é an cás is fearr maidir le titim coise ná nach bhforbróidh tú an damáiste nerve is cúis leis ar an gcéad dul síos, agus is é sin an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach an tacaíocht a theastaíonn uathu a sholáthar do do chosa agus do chosa.

Toisc go bhfuil physique gach duine difriúil, tá sé ríthábhachtach orthotics pearsanta a bheith agat do do chosa agus do chosa. Tabhair cuairt ar ár siopa inniu chun ár rogha leathan d'earraí orthotic a fheiceáil.