Is rud an-choitianta é bróga agus stocaí a chaitheamh, go háirithe roghnaíonn cairde óga sála arda, bróga pointeáilte, etc. chun a bpearsantacht a thaispeáint, mar a mheallann stíleanna éagsúla bróga Lady Gaga aird na faisin agus na treochtaí. Ach do chairde diaibéitis, tá níos mó roghanna ann agus tú ag tabhairt aghaidh ar bhróga agus stocaí, mar má chaitheann tú iad go míchúramach, féadfaidh sé loit coise a chothú. Is dócha go mbeidh deformities coise agus ulcers ag na bróga a luaitear thuas. Tubaiste.

Is féidir le diaibéiteas a bheith mar thoradh go héasca ar phaiteolaíocht na coise agus mar thoradh ar dhífhoirmiú chos an othair. Ní mór d’othair diaibéitis péire bróga oiriúnacha a roghnú.

Conas a roghnaíonn diabetics bróga?

Tá cos diaibéiteach ar cheann de na deacrachtaí tromchúiseacha a bhaineann le diaibéiteas, le ráta an-ard míchumais agus bás, agus mar sin tá sé an-tábhachtach post maith a dhéanamh maidir le cosc. Tá roghnú na bróga ceart le haghaidh siúl gach lá ar cheann de na gnéithe is tábhachtaí de chosc, ach níl a fhios ag go leor othar conas bróga a roghnú. Ba chóir do diabetics aird a thabhairt ar na pointí seo a leanas agus bróga á roghnú acu:

1. Bog agus compordach

Caithfidh na bróga a chaitheann othair diaibéitis a bheith bog agus compordach, ní ró-chrua, is féidir le bróga bog an brú a dhéanann na bróga ar na cosa a laghdú. Ba chóir go mbeadh na boinn bog agus leaisteach freisin, ar féidir leo an brú ar bhoinn na gcos a mhaolú.

2. Roghnaigh bróga lása

Is fearr d'othair diaibéiteas bróga a roghnú le lásaí, mar is minic go mbíonn cosa na n-othar seans maith go swelling, agus is féidir le bróga laced tightness na bróga a choigeartú tráth ar bith. Ag an am céanna, is féidir leis na bróga a chosc ó titim amach mar gheall ar numbness agus neamhíogaireacht na gcos. Nuair a bhíonn bróga á gceannach agat, déan cinnte iad a thriail leat féin agus aird a thabhairt ar go leor spáis a fhágáil le haghaidh bharraicíní, áirsí, sála agus páirteanna eile.

3. Bróga saincheaptha

I measc na deacrachtaí iomadúla a bhaineann le diaibéiteas, tá ráta míchumais agus bás an-ard ag an gcos diaibéitis, agus mar sin tá cosc ​​​​an-tábhachtach.

Is minic a dhéanann cairde siúcra faillí ar chothabháil agus ar chúram na gcos nuair a rialaíonn aiste bia agus cógais siúcra fola, ionas go dtarlóidh ulcers agus gangrene.

Is casta ainsealach coitianta diaibéiteas é cos diaibéitis. I gcásanna tromchúiseacha, tá gá le teascadh. Tá 40% d’othair a bhfuil diaibéiteas orthu ar feadh níos mó ná 10 mbliana i mbaol galar coise diaibéitis. Ní hamháin go bhfuil costais leighis arda ag baint leis, ach féadfaidh sé míchumas agus bás a chur faoi deara freisin. Faoi láthair, chomh maith le dul san ospidéal, d'othair atá ag iarraidh an seans go dtarlóidh othrais arís a laghdú tar éis dóibh a bheith scaoilte ón ospidéal, ba cheart boinn istigh speisialta a shaincheapadh má cheadaíonn na coinníollacha.

Ní thuigeann go leor othar cén fáth gur féidir laghdú a dhéanamh ar mhinicíocht na gcosa diaibéitis ag caitheamh boinn speisialta?

Déantar boinn istigh speisialta do chosa diaibéiteacha a shaincheapadh go speisialta d'othair éagsúla. Is é an modh ná brathadóir brú plantar a úsáid ar dtús chun an brú ar bhoinn an othair a bhrath agus é ag seasamh agus ag siúl agus boinn istigh pearsanta a dhéanamh bunaithe ar thorthaí na tástála. Is féidir leis an insole saincheaptha an brú plantar a chothromú, an damáiste don plantar de bharr brú trom a laghdú, microcirculation forimeallach réidh a chinntiú, agus cosc ​​a chur ar chos diaibéitis.

Toisc go bhfuil an insole saincheaptha go speisialta, luíonn sé go dlúth le áirse an othair, rud a d'fhéadfadh siúl an othair a dhéanamh níos éasca. Thairis sin, tá ábhar an insole measartha crua agus bog, rud a d'fhéadfadh laghdú a dhéanamh freisin ar mhinicíocht calluses agus corns in othair.

Na bunghnéithe a bhaineann le cosc ​​cosúlachta agus bróga cosanta:
· Deartha ag cosliatraí. I dtíortha iasachta, ní mór é a bheith deimhnithe ag institiúidí árachais leighis ábhartha, agus is féidir le hothair é a fháil saor in aisce
· Éadrom agus oiriúnach. Le lásaí agus Velcro.
· Doimhneacht ar leith. Is féidir na boinn istigh a athsholáthar agus tá siad domhain go leor chun freastal ar boinn istigh pearsanta saincheaptha.
· Spás mór ladhar. Tá an ladhar cruinn, le go leor leithead agus doimhneacht ag an ladhar chun Fáscadh a sheachaint.
· Tréscaoilteacht aer maith: Tá an fabraic déanta as fabraic snáithín sintéiseach leaisteacha (lycra) nó leathar bog ardchaighdeáin, agus tá leibhéal áirithe insínteachta ag Lycra.
· Tá taobh istigh an bhróg cothrom agus réidh: is beag líneáil boscaí bróg gan seams chun damáiste cuimilte a chosc.
· Boinn ionsúcháin turrainge: is minic a úsáidtear boinn rubair le sála cothroma, agus tá cuaire nádúrtha áirithe ag cúl an bhróg.
· Boird bithmheicniúla: De ghnáth bíonn boinn speisialta feistithe ag bróga diaibéitis chun tacú leis an áirse fiseolaíoch, brú planda a scaipeadh, agus feabhas a chur ar chompord agus ar fhriotaíocht tuirse.

Réamhchúraimí nuair a bhíonn bróga á gceannach agus á gcaitheamh
· Ba chóir duit bróga a cheannach san iarnóin mar beidh do chosa at ata tráthnóna. Tá sé oiriúnach triail a dhéanamh ar maidin, ach b'fhéidir nach mbeadh sé oiriúnach san iarnóin.
· Agus bróga á gceannach agat, caith stocaí chun bróga a thriail.
· Bain triail as ar an dá chos ag an am céanna.
· Bí mall agus tú ag caitheamh bróga.
· I gcás bróga nua, tar éis duit iad a chaitheamh ar feadh 20-30 nóiméad, tóg amach iad le seiceáil an bhfuil achair dhearga nó comharthaí frithchuimilte ar do chosa.
· I gcás bróga nua, tosú ag caitheamh 1-2 uair sa lá agus cuir leis an am caitheamh de réir a chéile chun a chinntiú go bhfaightear amach fadhbanna féideartha in am.
· Sula gcuirfidh tú bróga ort, seiceáil an bhfuil seams garbh nó rudaí eachtracha sna bróga. Ná caith sandals le toes nochta, agus ná caith bróga cosnochta.

Tá stocaí an-tábhachtach freisin.

Rogha stocaí:

Ábhar: Roghnaigh stocaí olann nó stocaí snáithe le ionsú uisce maith agus tréscaoilteacht aeir; cuirfidh stocaí nach bhfuil daingean nó daingean bac ar scaipeadh fola an chos agus cuirfidh siad éidéime áitiúil faoi deara; má tá na stocaí ró-scaoilte, tá sé éasca wrinkles a fhoirmiú ar boinn na gcos, rud a fhágann go bhfuil brú méadaithe áitiúil.

Dath: Is fearr a bheith dath éadrom, athrú, agus nigh go laethúil chun breathnú ar ulcers agus oozing ar na cosa a éascú.

Tosaíonn turas míle míle le céim amháin, ag cur roinnt tuiscint choiteann, ag athrú roinnt nósanna maireachtála, ag cosaint na gcosa, agus péire cosa sláintiúla a bheith agat, is é an t-aon bhealach chun taitneamh a bhaint as an radharcra álainn.