Cad é an bealach chun fuarú agus reo a chosc, báisteach a sheachaint, séideadh a sheachaint, is é seo an chéad cheann. Caith éadaí maithe a choinneáil te, éadaí leathair uiscedhíonach is fearr. Níos tábhachtaí a chur ar bróga leathair, gan sceitheadh, agus boinn istigh maith, siúl, tóg an staighre, a ghlacadh ardaitheoir níos lú, siúl go tobann is féidir a bheith te agus compordach, ar fud compordach. Is é siúl a dhreapadh an staighre an bealach is fearr a choinneáil te i laethanta na coise tinne, sa phobal a fheiceáil freisin ag imirt badmantan, agus a reáchtáil, go maith. Coinnigh te agus bíodh bealach dearfach agat. Go minic féachaint ar scannáin healaíona comhraic, is é an dornálaíocht dhá dhoras, leathnaithe go dtí an comhlacht, is é an scamhóg dhá dhoras, lá fuar ar an gcéad tionchar ar chonair riospráide. Tá srón a fheidhmiú go rialta mór, cumas scamhóg flúirseach, tá an cumas comhlacht friotaíocht fuar láidir. Is ionchur é spóirt freisin. Fós ag siúl, bun chos te, bun chos freisin inneall te, tá cos comhlacht te te. Is féidir le buille croí a bheith gníomhach freisin chun boinn na gcosa, freisin freagra dearfach te. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach freisin bróga maith, boinn istigh maith a chaitheamh.
https://www.alibaba.com/product-detail/Ideastep-PU-foam-with-warmere-wool_1600290777879.html?spm=a2747.manage.0.0.5a3e71d2h4Ak6k
Le haghaidh tuilleadh eolais, tabhair cuairt ar https://www.aideasep.com/product/massage-insoles-comfortable-arch-support-deodorization-daily-care-insole/
Blaganna te:
Na Boird Chustaim is Éasca: Boinn In-Mhúnlaithe Teasa
Tá boinn istigh saincheaptha, ar a dtugtar boinn istigh orthotic freisin, deartha chun tacaíocht phearsantaithe agus compord a sholáthar do dhaoine aonair a bhfuil coinníollacha coise éagsúla acu. I [...]
Cairt Tiontaithe Méid Insole Leanaí
Féadfaidh na méideanna caighdeánacha le haghaidh boinn istigh bróg a bheith éagsúil ó thír go tír, rud a fhágann gur tinneas cinn é an insole ceart a roghnú le haghaidh [...]
An gá orthotics saincheaptha a dhéanamh ag dochtúir go pearsanta?
Ní gá orthotics saincheaptha a dhéanamh go pearsanta ag dochtúir. Cé go bhfuil dochtúirí, go sonrach podiatrists nó speisialtóirí ortaipéideacha, go minic [...]
An úsáideann imreoirí NBA boinn istigh saincheaptha?
Ní hamháin go bhfuil boinn saincheaptha cabhrach do dhaoine a bhfuil fadhbanna sláinte coise acu, ach tá ról suntasach acu freisin maidir le díriú ar an [...]