Conas Bróga Bunions a Dhéanamh Níos Leithne
Má tá bunions agat, tá a fhios agat go bhféadfadh go leor pian agus míchompord a bheith ag caitheamh bróga atá ró-daingean. Táimid anseo chun a insint duit, áfach, nach gá go mbeadh sé mar seo. Is féidir leat do bhróga a shíneadh chun iad a dhéanamh níos compordaí le caitheamh. D'fhéadfá smaoineamh freisin ag caitheamh bróga bunion atá forbartha go sonrach duit.
Conas Do Bróga a Shíneadh Le haghaidh Bunions:
Bain úsáid as gadget síneadh bróg atá deartha do dhaoine gairmiúla. Is gnách go dtagann sínteoirí bróg le sprae a chuireann tú ar do bhróg sula gcuirtear isteach é. Scaoileann an spraeála na snáithíní, rud a ligeann do nós imeachta síneadh níos éifeachtaí. Chun an bróg a shíneadh, cas lúb sínte leathnaithe nuair a bheidh sé curtha. Tar éis sin, fág an sínteoir bróg in áit ar feadh 24 uair an chloig roimh do bhróga a bhaint agus triail a bhaint astu.
Cuir teas i bhfeidhm ar an gceantar. Is fearr a oibríonn an teicníc éasca seo ar bhróga leathair nó suede. D'fhéadfadh an teas damáiste a dhéanamh d'ábhair eile. Cuir ort péire tiubh stocaí agus sleamhnaigh do chosa isteach i do bhróga roimh iad a théamh. Ansin, ag baint úsáide as triomadóir buille ar airde, dírigh an t-aer te isteach i réigiúin daingean do bhróg. Lean ort ag pléascadh aer te agus tú ag síneadh an bhróg le do chos agus do bharraicíní trí lúbadh agus lúbadh. Lean ort ag caitheamh do bhróga leis na stocaí tiubh ar feadh beagán níos faide tar éis duit an triomadóir a mhúchadh sula ndéanfaidh tú iarracht iad.
Ba chóir alcól a chuimilt a spraeáil. Chun tús a chur, déan tuaslagán uisce 50/50 agus cuimil alcól agus spritz nó é a wipe ar do bhróga. Ansin, díreach tar éis na bróga a chóireáil leis an alcól, cuir orthu iad agus siúl timpeall, ag athrá an phróisis más gá. Mar sin féin, ná húsáid an iomarca spraeála mar go bhféadfadh sé dochar a dhéanamh d'uige do bhróga. Ar ábhair nádúrtha, is fearr a oibríonn an nós imeachta seo.
Is féidir prátaí nó nuachtáin thaise a úsáid chun do bhróga a líonadh. Cuir isteach práta nó nuachtáin fhliucha, atá swell go méid mór go leor chun do bhróg a shíneadh amach, taobh istigh de do bhróga. Ba chóir go mbeadh do bhróga sínte go leor chun tú a chaitheamh tar éis dhá lá.
Cuir mála uisce reoite taobh istigh. Líon mála le go leor uisce chun do bhróg iomlán a líonadh agus é a chur taobh istigh de do bhróg. Cuir an bróg leis an mála uisce sa reoiteoir ar feadh na hoíche. Leathnóidh an t-uisce agus sínfidh sé do bhróg agus é ag reo. Lig 20-30 nóiméad do do bhróga a thriomú tar éis iad a bhaint agus iad a thógáil amach as an mála ar maidin.
Bunions Tá bróga ar fáil anois le ceannach.
Ceannach Bunions-Coisbheart ar leith
Conas a Dhéanamh Bunions Bróga Níos Leithne
Cé gur féidir cabhrú le síneadh do bhróga, is é an réiteach is fearr do dhaoine le bunions ná bróga bunion-shonracha a cheannach, mar shampla bróga bunion Orthofeet, a bhfuil bosca ladhar leathan acu, uachtair bog insínte, agus boinn istigh orthotic speisialta a sholáthraíonn tacaíocht áirse, overpronation a laghdú, agus cabhrú straighten an toes. B'fhéidir go bhfaighidh tú bróga ban le haghaidh bunions, bróga siúil le haghaidh bunions, na bróga bunions is fearr d'fhir, agus aon bróg eile le haghaidh bunions ag IDEASTEP, lena n-áirítear bróga mná seach-leathan le haghaidh bunions.
Bunions agus Bróga Lacing
Is bealach maith é an teicníc bunion céim-os cionn bróga lása le haghaidh bunions. Ní gá duit ach an eyelet a chlúdaíonn do chomhpháirteacha ladhar mór a sheachaint leis an modh seo. Laghdaítear an brú ar an mbunion go mór trí úsáid a bhaint as an modh lacing seo.
Post Gaolmhar:
Blaganna te:
Na Boird Chustaim is Éasca: Boinn In-Mhúnlaithe Teasa
Tá boinn istigh saincheaptha, ar a dtugtar boinn istigh orthotic freisin, deartha chun tacaíocht phearsantaithe agus compord a sholáthar do dhaoine aonair a bhfuil coinníollacha coise éagsúla acu. I [...]
Cairt Tiontaithe Méid Insole Leanaí
Féadfaidh na méideanna caighdeánacha le haghaidh boinn istigh bróg a bheith éagsúil ó thír go tír, rud a fhágann gur tinneas cinn é an insole ceart a roghnú le haghaidh [...]
An gá orthotics saincheaptha a dhéanamh ag dochtúir go pearsanta?
Ní gá orthotics saincheaptha a dhéanamh go pearsanta ag dochtúir. Cé go bhfuil dochtúirí, go sonrach podiatrists nó speisialtóirí ortaipéideacha, go minic [...]
An úsáideann imreoirí NBA boinn istigh saincheaptha?
Ní hamháin go bhfuil boinn saincheaptha cabhrach do dhaoine a bhfuil fadhbanna sláinte coise acu, ach tá ról suntasach acu freisin maidir le díriú ar an [...]
