AN CHÉAD

Dul eolach ar do boinn istigh orthotics

Cé go dtugtar “orthotics” orthu go coitianta an ceart Is é an t-ainm atá ar orthotics oideas ná "Functional Foot Orthoses." tá siad ar a dtugtar “feidhmiúil” mar, nuair a fhorordaítear i gceart é, feabhsóidh sé feidhm do chos. Trí fheidhm na coise a fheabhsú, athraíonn siad freisin feidhm na matáin laistigh de do chos agus dá bhrí sin an matáin ag dul isteach sa chos as an cos. chomh maith , trí athrú cén comhréir rollaíonn an chos isteach, athraíonn siad freisin an chaoi a bhfuil an cos suite.

Mar gheall ar na hathruithe seo ar fheidhm na matán agus ar shuíomh na coise, tá sé tábhachtach duit iachall ar iontráil isteach do orthotics de réir a chéile. Seachas sin, beidh tú taithí pian coise, cos, glúine nó cromáin. ba chóir duit iad a chaitheamh ach uair an chloig ar aghaidh bunscoil lá, dhá uair an chloig ar an dara, trí uair an chloig ar an tríú ansin ar. Ar an ochtmhadh lá, beidh tú tosú ag caitheamh do orthoses go lánaimseartha.

Is gnách go mbraitheann na orthoses teagmháil corr ar dtús. Mar sin féin, má bhíonn pian a mhaireann agat ag am ar bith le linn na tréimhse sosaithe go leor gach lá i do rúitíní, glúine, cromáin, nó ar ais ba chóir duit stop ag caitheamh na orthoses agus cuir glaoch ar do dhochtúir.

AN DARA

Cineálacha bróga

Tairgeann na monaróirí bróg gan teorainn beagnach cineálacha bróg. Bróga rithe go traidisiúnta a bheith acu an ceann is simplí teicneolaíocht a tógadh isteach iontu agus go hiondúil a thabhairt an ceann is simplí bróga siúil – go háirithe le haghaidh siúlóide aclaíochta. Ná lig do mhargaíocht cuideachta bróg cúis duit smaoineamh ba mhaith leat bróg ar leith le haghaidh siúl agus rith láithreach cobhsaí bróg is é sin an is fearr a bróg.

If ba mhaith leat bróg go beagnach chomh flashy i gcuma le a bróg, tá roinnt den scoth bróga siúil ar an margadh. Tá feabhas tagtha ar bhróga siúil laistigh de na cúpla roimhe blianta ach an chuid is mó nach bhfuil chomh cobhsaí mar gheall ar an ceart bróg.

Cathain ag iarraidh a fháil bróga gúna, díriú le gné choibhéiseach chobhsaíochta cosúil bróga lúthchleasa. Ar ndóigh, na bróga gúna ag dul a bheith níos lú. d'fhéadfadh sé seo a cheangal ar ortóis níos lú, cosúil gúna orthosis. Na orthoses níos lú is minic déanta as a choibhéis múnla do chos mar gheall ar an péire bunaidh. an luach le haghaidh breise péirí i bhfad níos lú. Uair amháin tá tú caite do orthoses ar feadh roinnt seachtainí agus go bhfuil muid cinnte tá siad ag obair i gceart, beidh tú a iarraidh ar do chleachtóir maidir le péire bróga gúna a ordú.

 

Insole fad iomlán:

Bain aon stuáil stoca nó líneáil bróg ón mbróg. Tá boinn istigh roinnt bróga greamaithe le chéile. Seans go mbeidh gá na boinn istigh seo a bhaint chun go leor spáis a chur ar fáil do na horthótaic nua. Má tá siad ró-mhór le bróga a chaitheamh, is féidir leo an clúdach barr a roic. Má tharlaíonn sé seo, bain an líneáil sock as an bróg, tarraing go cúramach cruth an bhosca ladhar tar éis ailíniú sÚil, agus Baile Átha Troim an orthosis le siosúr. Bí cúramach gan an iomarca a ghearradh. Ba chóir orthotics a chur cothrom ar bhun an bhróg chun “sloshing” a laghdú. Cuir na orthotics sa bróg agus cuir na orthotics ar ais chuig an Corn SÚil a oiread agus is féidir. Agus tú ag cur ort do bhróga, déan cinnte go bhfuil na orthotics fágtha go hiomlán ar chúl an tsála. Nuair a bheidh na bróga ar siúl, ba chóir go mbraitheann na orthotics an-nádúrtha. Ba cheart dóibh teagmháil a sholáthar ar fud bun an chos ar fad. Ar feadh na chéad chúpla seachtain, is gnách go mbraitheann cos amháin ceartú beag nó difríocht ón taobh eile. Tá gnéithe uathúla ag orthotics freisin, fiú má tá ortotótach caite agat roimhe seo, seans go mbeidh pointí brú éagsúla agat sna réimsí seo agus go bhféadfadh go mbeadh níos mó ama ag teastáil uait chun briseadh isteach.

 

Ortaitic 3/4-Fad

Tá an Orthotics 3/4-Fad ceart le húsáid ina bhfuil an spás bróg sách beag. mar shampla, bróga oibre, buataisí, etc.

Tá 2 bhealach ann le caitheamh: 1. Caith cosnochta; 2. Caith é lasmuigh de na stocaí.

 

 

Seo roinnt alt le haghaidh tagartha duit:

Conas orthotics a fháil

conas orthotics a roghnú

Conas orthotics a ghlanadh