Ar dtús, úsáidtear boinn istigh saincheaptha chun tacaíocht níos fearr a thabhairt do áirse na coise. Is bróga le cosa árasán an rogha is fearr le haghaidh bróga spóirt, moltar boinn istigh ceartaitheacha a chaitheamh chun bróga a phiocadh, triail a bhaint as bróga nua, le do thoil bain amach an insole bunaidh, isteach sa insole ceartaitheach, déan iarracht ar mhéid na bróga atá oiriúnach le ceannach. . Moltar do pháistí an insole orthotic ar a laghad go dtí nach mbíonn siad ard a thuilleadh agus iad ina ndaoine fásta. Ós rud é go gcuirtear an INSOLE ORTHOTIC in ionad gach 6 mhí go 1 bhliain ar an meán, is gá an insole ORTHOTIC a athnuachan agus a choigeartú de réir a chéile chun feabhas a chur go héifeachtach.
An bhfuil aithne agat ar do chosa?
Tugtar dara croí an chomhlachta ar an gcos agus tá sé comhdhéanta de áirse na coise, cnámha, ligaments, matáin agus tendons. Déanann cosa suas níos lú ná 2% d'achar dromchla an chomhlachta, ach tá 26 cnámh, 29 alt, 42 matán, agus 25 tendons iontu chun tacú leis an gcorp. Siúlann daoine thart ar 18,000 céim sa lá; nuair a ritheann siad, imbhuaileann a gcosa leis an talamh le fórsa cairr ag taisteal 30 ciliméadar san uair; agus siúlann siad timpeall cúig huaire ar fud an domhain ina saol. Chomh crua is ceart dúinn aire mhaith a thabhairt dó.
An imní Lumbago, pian glúine, agus crucural?
Is é an gcorp an duine ina iomláine bithmheicniúil, d'fhonn meáchan a iompróidh, páirt a ghlacadh i spóirt, waist, glúine agus teagmháil chos idir an idirghníomhaíocht, beidh feidhm chos difear do na waist, glúine, agus is féidir le loit glúine a fháil freisin ar an freagra ar an chos. Fuair an staidéar amach go raibh baint ag níos mó ná 70 faoin gcéad de phian glúine agus céatadán suntasach de phian íseal ar ais le cosa leathan, agus i níos mó ná 96 faoin gcéad d'othair le pian glúine, laghdaigh nó imithe comharthaí go hiomlán tar éis caitheamh boinn istigh ceartaitheacha.
An féidir cos árasán an linbh a leigheas trí bhróga ceartaitheacha nó boinn istigh?
Is é an minicíocht na cosa árasán i leanaí an-ard, de ghnáth ní ag gabháil leis pian agus comharthaí eile, tá sé éasca neamhaird a dhéanamh. Níl forbairt chnámharlaigh go luath críochnaithe, tá go leor plaisteacht ann, mar shampla úsáid thráthúil na n-orthótaic sláinte chos ceart a chosc agus a cheartú deformities, iarmhairtí tromchúiseacha a sheachaint. Ina theannta sin, ba cheart go ndéanfaí cóireáil luath ar Genu Varus (ar a dtugtar cosa x-cineál, cosa o-cineál), Horseshoe Foot, agus deformities níos coitianta eile, úsáid a bhaint as géaga níos ísle ceart nó soláthairtí coise.
Cén cineál bróga a chaitheann seandaoine?
Tá an meath ar fheidhm fhisiciúil daoine scothaosta níos suntasaí i ndaoine óga a bhfuil gortú nó aclaíocht a bhaineann le gortú orthu. Tá pian íseal ar ais, pian glúine agus pian coise coitianta go leor, agus cuireann go leor an milleán ar an meath agus ar an scoilteacha ar athruithe ar aois nó ar an aimsir, plaistigh nó drugaí pianmharaithe a ghlacadh, ag súil leis an bpian a mhaolú agus a leigheas, ach toisc nach bhfuil na cóireálacha seo. sprioc an chúis, nach bhfuil an éifeacht fadtéarmach idéalach. Ba chóir go gcuirfí scrúdú cuimsitheach ar dhaoine scothaosta, de réir comhairle lucht gairme, roghnaigh péire bróga dá gcuid féin.
Conas pian coise a sheachaint i do shaol laethúil?
Faoi láthair, tá baint ag pian coise go leor daoine le feasacht neamhleor ar chúram coise, is minic a chaitheann siad bróga pointeáilte nó sála arda le fada an lá chun siopadóireacht a dhéanamh, gan bróga cosanta a chaitheamh le haghaidh aclaíochta dian, ní féidir le bróga caite le boinn caite iompróidh. caith amach, neamhaird a dhéanamh ar ról na bróga ar chosaint na coise, rud a fhágann go bhfuil tuirse agus gortú na coise agus na géaga níos ísle ag dul in olcas de réir a chéile, tá pian coise níos mó agus níos minice agus níos tromchúisí. Chomh maith le scíthe, is é an rud is tábhachtaí atá le déanamh ná péire bróga a roghnú a sholáthraíonn tacaíocht leordhóthanach agus insole a chloíonn le do bhithomeicnic. Is féidir leis seo pian coise a sheachaint go héifeachtach, réiteach iomlán ar do chuid trioblóidí.
Seo roinnt alt le haghaidh tagartha duit:
Blaganna te:
Na Boird Chustaim is Éasca: Boinn In-Mhúnlaithe Teasa
Tá boinn istigh saincheaptha, ar a dtugtar boinn istigh orthotic freisin, deartha chun tacaíocht phearsantaithe agus compord a sholáthar do dhaoine aonair a bhfuil coinníollacha coise éagsúla acu. I [...]
Cairt Tiontaithe Méid Insole Leanaí
Féadfaidh na méideanna caighdeánacha le haghaidh boinn istigh bróg a bheith éagsúil ó thír go tír, rud a fhágann gur tinneas cinn é an insole ceart a roghnú le haghaidh [...]
An gá orthotics saincheaptha a dhéanamh ag dochtúir go pearsanta?
Ní gá orthotics saincheaptha a dhéanamh go pearsanta ag dochtúir. Cé go bhfuil dochtúirí, go sonrach podiatrists nó speisialtóirí ortaipéideacha, go minic [...]
An úsáideann imreoirí NBA boinn istigh saincheaptha?
Ní hamháin go bhfuil boinn saincheaptha cabhrach do dhaoine a bhfuil fadhbanna sláinte coise acu, ach tá ról suntasach acu freisin maidir le díriú ar an [...]
