i 3 - leanaí 12 bliain d'aois, tá cnámh áirse i puberty, áirse an tréimhse órga de fhoirmiú, má tá bróga míchuí nó ró-otracht agus droch-staidiúir, muscle, ligament forbairt gnáth cnámha agus is cúis cosa cothroma, ocht, tar éis chos laistigh agus lasmuigh, X cos agus fadhbanna coise. In ár staidéar laethúil agus an saol, nuair a aimsíodh laistigh nó lasmuigh de na trialacha, ba chóir aird a thabhairt ar bhealach tráthúil a cheartú, má tá na tuismitheoirí páirtí féin laistigh nó lasmuigh de spréachóg, ní mór aird a thabhairt ar an leanbh ag siúl, ag rith staidiúir , fuair an fhadhb, ceart go tráthúil.

mar sin i dtrialacha é an chaoi a tháirgeadh?

1. Fachtóirí géiniteacha. Laistigh den cosa cothroma, cosúil le titim parapodum nádúrtha, cos bogha i láthair go nádúrtha staid casadh.

2. Cumhacht an chos agus an rúitín. Sa ghluaiseacht, tá an cineál seo feiniméan soiléir go háirithe, gníomhartha a dhéanamh d'fhonn a chobhsú agus búcla i comhpháirteacha glúine, go neamhdheonach amach dhá chos.

3. Ná bíodh ort an staidiúir cheart a rith nó a shiúl. Úsáid iomarcach de shiúl na gcos ar an taobh istigh den imthacaí, de réir a chéile a foirmíodh an nós.

4. Tionchar na timpeallachta maireachtála nó caitheamh. Más maith le cailíní ugg buataisí a chaitheamh, go hiomlán gan aon struchtúr maolánach cosanta den áirse, caillfidh an bogha parapodum an cumas chun rebound mar gheall ar an iomarca strus.

sna trialacha cén fheidhmíocht?

1。 Suíochán nuair a nósanna & quot; W' Cosa ar a ghlúine chun suí, cuma 'X leg' air.

2. Agus tú ag rith go héasca cosa isteach ar aghaidh, fiú do chosa stumble agus wrestling.

laistigh d'ocht réitigh a bheith?

1。 An féidir breaststroke spóirt agus rothaíocht spóirt, muscle coxal a fheidhmiú, a threorú an uainíocht femoral cliathánach.

2. Úsáid gléasanna cúnta chun ortaipéideacha gairmiúla a cheartú, fadhbanna coise a mhaolú níos measa.