Chun cosa árasán a cheartú, caithfidh tú péire boinn istigh ortaipéideacha oiriúnacha a roghnú do do leanbh. Tá sé seo díreach mar is gá an myopia a bheith feistithe le spéaclaí. Tá cosa gach linbh cothrom-footed uathúil. Is féidir linn an cruth coise a athrú ag an insole ortaipéideach. ”

Ba chóir go mbeadh fadhb mhór ag baint le cé mhéad ba chóir go mbeadh an chuid áirse ard, rud a éilíonn meastóireacht. “Ní mór tiús an airde a dhífhabhtú. Is é an rud a dhéanaimid ná an chéad suth. Díreach faoi dhó. ”

Is é 4 go 14 bliana d’aois an aoisghrúpa ceartúcháin is fearr

“Daoine a bhfuil dífhoirmiú cosa cothroma acu, toisc nár chiceáil an áirse an ghiaráil crua-earraí go héifeachtach, tá fórsa breise ag teastáil ó na matáin lao chun an corp a chur chun cinn, rud a fhágann go dtógann an cosán achar gar agus go mbraitheann sé tuirseach, nó go n-eascraíonn dífhoirmiúchán coise an othair amach anseo agus pian. Chun é a chur go simplí, ach ag siúl ar feadh i bhfad, beidh muid ag mothú matáin tinn. Mura ndéileálfaimid leis, dífhoirmfidh na cosa sa todhchaí, cuirfidh siad isteach ar ghnáthshiúl, agus beidh pian ann. ”

Is minic a dhéantar áirse leanaí a fhoirmiú ag aois 4 go 6, agus tá an chuid is mó de naíonáin agus ógánaigh ó bhroinn. Is é 11% minicíocht na gcosa árasán i ndéagóirí, an dara ceann ach amháin maidir le myopia agus gnéithe aghaidhe eile, ach is minic nach bhfuair na cosa cothroma aird go leor, agus is é 4 go 14 bliana d'aois an aois cheartúcháin is fearr.

Modh ceartúcháin chos cothrom

1. Seas suas do chorp, oscail do chosa, grab do bharraicíní, droim ar ais do chosa, agus stop beagán.
2. Seas suas do chorp, coinnigh do lámha le do lámha, déan ardú leanúnach 10-20 uair, agus breathe go haonfhoirmeach.
3. Seas suas do chorp, seas ar do chosa ag seasamh ar an taobh amuigh, agus stop le imeall seachtrach do chosa, agus stop beagán.
4. Seasamh i do chorp, rud seasta a shealbhú leis an dá lámh, agus bata bhabhta ar an talamh ar an talamh le haghaidh 10-20 uair.
5. Suigh faoi flexion, agus ardaigh do chosa suas chun do ladhar agus do dhroim a dhéanamh 10-20 uair.
6. Do chosa lom sa samhradh, siúil le do chosa os do chomhair, agus ba chóir duit bróga le sála cúil a chaitheamh.

Cúiseanna cosa cothrom

1. Fachtóirí géiniteacha: Tá sé go príomha mar gheall ar stair na gcos cothrom sa ghlúin roimhe seo. Go ginearálta, níl aon comharthaí ann. Athraíonn sé de réir a chéile ó éadrom go trom, rud a fhágann athruithe trámacha sna hailt coise.
2. fachtóirí a fuarthas: An chuid is mó acu: iad siúd atá róthrom, seasamh ar feadh i bhfad, seasamh ar feadh i bhfad, róthrom fadtéarmach a bheith acu, nó gortú is cúis le cosa cothrom. Cuirfidh an t-sinking droimneach istigh isteach ar elasticity na gcéimeanna agus caillfidh sé áirse an áirse, rud a fhágann go mbeidh na cosa go héasca tuirse agus fiú pian. Bíonn deis ag cosa cothroma fadtéarmacha tarraingt iomarcach an ligament chos a chur faoi deara. Galar neamhghnách.
3. Anchuma cnámh ó bhroinn: Is é an deformity coitianta osteoarthritis ná deformity nodule cnámh bád méadaithe, scaradh na cnámh cnámh nó na nodules cnámh bád, is féidir leo seo lagú a dhéanamh ar thacaíocht an muscle tibial posterior agus cobhsaíocht an ligament earraigh, rud a fhágann go bhfuil an cnámh ina chúis. ceann go ceann cnámh. Drooping agus introverted, boinn na boinn na cosa. Ina theannta sin, is féidir leis an gcéad cnámh metatarsal droichead cnámh gearr agus ó bhroinn a tháirgeadh freisin cos cothrom.

Conas cosa cothrom a dhiagnóiseadh?

1. Tá stair leighis cosúil le socrú cnámh coise ó bhroinn nó tráma coise, ualach ró-theoranta, agus laige ligaments matán na coise.
2. Titeann áirse fadaimseartha na coise, agus tá boinn na coise cothrom. Is iad na sála seans maith le tuirse, pian, agus tenderness nuair a shiúlann siad ar feadh i bhfad.
3. Níl aon limistéar saor ó bhogha ag an iniúchadh lorg, agus cinneann sé cineál agus céim na coise cothrom.
4. Léiríonn scannáin X-gha titim na gcosa, agus athraíonn caidreamh ais ais na pupae.

Breithiúnas simplí ar mhodh na coise cothroma:

Is modh tomhais simplí, tapa agus eacnamaíoch é anailís lorg coise. Déantar diagnóis indíreach ar chos árasán trí anailís coise, mar gheall ar a áisiúlacht agus a éifeachtúlacht, a úsáid go forleathan chun laghdú ar áirse a mheas agus chun aisiompú leis an gcnámh. Trí léaráid an chos a thomhas, is féidir an chos a rangú chun airde an áirse istigh agus méid an chnámh a mheas.

Insole ortaipéideach:

1. Ábhar speisialta

Ag baint úsáide as ábhair polaiméire chun tacú leis an gcos trí sholúbthacht agus neart áirithe.

2. Cruthanna éagsúla

Ardaíodh an áirse go dtí an tiús agus is féidir cruth chos an othair a cheartú.

 

 

 

Le haghaidh tuilleadh eolais, tabhair cuairt ar https://www.aideasep.com/product/massage-insoles-comfortable-arch-support-deodorization-daily-care-insole/