Ábhar an Insole

Cabhróidh caitheamh insole le do chosa is cuma cad a dhéanann tú, mar sin inniu roghnóidh tú an péire oiriúnach duit. Má theastaíonn uait insole ionsúcháin fuinnimh le haghaidh oibre nó chun páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí spóirt nó fóillíochta, tá an bróg idéalach taobh istigh ag sraith IDEASTEP duit.

 

Is éard atá san aireagán ná cuir isteach bróg déanta as gaineamh nó ábhar cosúil le gaineamh a fheabhsaíonn compord agus tacaíocht. Tá an chuid seo den bróg suite idir an t-uachtair agus an t-outsole, agus tá an teicneolaíocht cushioning agus rialaithe fuaimniú suite ann.

 

Toisc go bhfuil an insole mar chuid den bróg agus an footrest, tá tionchar ag a cruth ar struchtúr istigh an chos. Is é cibé an bhfuil orthotic aonair speisialta ag teastáil uait nó cibé an bhfuil fadhbanna uathúla feisteas agat nó an bhfuil tú compordach. Má tá pian coise agat, ba cheart duit lúthchleasaí a lorg agus aird ar leith a thabhairt ar na boinn istigh a thacaíonn le do ghníomhaíochtaí. Cinnfidh an cineál bróg is mian leat a chaitheamh, chomh maith leis an bróg is mian leat a chaitheamh, an gá duit cuir isteach monarcha a shuiteáil nó nach ea.

 

Is é cáilíocht an ábhair a úsáidtear agus an cineál bróg a chaitheann tú a chinneann a mhinice a athsholáthrófar do boinn istigh. Chun a bheith macánta, bhain mé triail as taiscí íseal a bhí iontach agus thar a bheith costasach taiscí a bhí ina chur amú iomlán airgid. In ainneoin a fheidhmeanna éagsúla, tá staidéar fós le déanamh a d'aimsigh ábhar maith le haghaidh insole bróg.

 

Tá an brú plantar thart ar 142 KPa nuair a chaitheann tú insole cruas 40 céim, atá beagnach dhá uair chomh hard le nuair a bhíonn tú cosnochta. Beidh sé thart ar leathphraghas cúr ardchaighdeáin nó iatáin mhúnlaithe. Is dócha go mbeidh brú plandaí níos airde i mbonn déanta de shubstaint a bhfuil cruas os cionn 40 céim aige ná mar a bhíonn sé i gcoinníollacha cosnochta, agus i gcásanna áirithe fiú níos ísle ná mar a bhíonn cúr ardchaighdeáin.

 

Toisc go n-ardaíonn an buaicbhrú plantar le cruas an ábhair, is cosúil go bhfuil luach caitheamh insole níos airde ná siúl cosnochta ag teocht os cionn 40 céim Celsius.

 

Is cosúil nach bhfuil aon éifeacht ag cruas an ábhair ar an mbrú ar an rúitín, agus ag caitheamh insole le cruas 40 céim, feabhsaíonn sé airde an áirse. Caith insole Cineál II beag beann ar chruas an ábhair. Dealraíonn sé gur méadaíodh buaicluach an bhrú plantAR seachas an t-uasbhrú plantar. Ba chosúil go bhfeabhsódh caitheamh cineál IDEASTEP buaicbhrú planda agus airde stua níos mó ná cineál IDEASTEP a chaitheamh. Ar an láimh eile, mhéadaigh cuir isteach Cineál III, ní hamháin an brú ar na plandálacha, ach freisin airde an bhileog.

 

Maidir le buaicbhrú áitiúil a íoslaghdú, d'fheidhmigh insole comhrianta i bhfad níos fearr ná taobh istigh cothrom. Ó chruas ábhartha de 40 céim, méadaíonn an brú plánach is airde le cruas an ábhair, rud a thugann le tuiscint go n-ardóidh airde an chláir.

 

In iarracht brú ard plantar a íoslaghdú, forbraíodh cuir isteach bróg a fhéadfar a úsáid i bróga a bhfuil an airde sÚil céanna leis an tsáil, ach le brú níos lú ná taobh istigh cothrom. Ní dhéanann na boinn istigh na bróga níos lú go fisiciúil, ach dúnann siad an bhearna idir an chos agus an taobh istigh de gach bróg.

 

Is é an fáth go dteastaíonn insole uait agus tú i do sheasamh an lá ar fad a chinneann cén cineál leaba coise atá uait go príomha. Is féidir leat triail a bhaint as insole iomlán má tá an iomarca spáis ag do bhróg, ach mura n-oireann sé, é a ghearradh go dtí méid oiriúnach. Feidhmíonn roinnt boinn istigh mar ionsúire turrainge ar an tsáil, atá iontach chun turraingí ard-thionchar a ionsú le linn rith.

 

Cruthaítear cinn eile le haghaidh spóirt áirithe nó cineálacha bróga, agus tá cinn eile i gceist le húsáid laethúil. Cibé do riachtanais, tá roghanna éagsúla ar fáil, agus bainfidh an chuid is mó daoine leas as bróg a chaitheamh le insole. Is furasta boinn istigh, ar a dtugtar leapacha coise nó boinn istigh freisin, a bhaint go héasca agus is féidir iad a tharraingt suas agus síos. Is féidir le bróga laethúla ingrown éirí sweaty go tapa, ag gabháil taise taobh istigh, agus ní mór iad a bhaint ó am go ham chun ligean d'aer dul i gcúrsaíocht.

 

Tá boinn istigh bróg comhdhéanta d'ábhair a ionsúnn fuinneamh díobhálach gan damáiste a dhéanamh, a mbealach isteach go leor cineálacha éagsúla bróga chun an míchompord agus na hábhair imní leighis a bhaineann leis na fórsaí seo a laghdú nó a dhíchur.

 

Cosnaíonn an t-ábhar cushioning PORON an tsáil agus an forefoot, chomh maith leis na áirsí medial, ó éifeachtaí strus. Cuidíonn píosa láidir ábhair atá idir an líneáil agus barr an tsála chun a righineacht agus a shubstaint a choinneáil. Toisc go bhfuil an t-ábhar níos boige sna sála agus sa chos tosaigh comhbhrúite, aistrítear an t-ualach go dtí an áirse taobh seachas an stua tosaigh agus cúl, mar atá i bróg tipiciúil.