Is féidir leis a bheith deacair do bhróga a athmheasúnú agus orthótaic a fheistiú. Is mór an trua é péire orthotics a cheannach ach a fháil amach nach luíonn siad isteach i do bhróga nó nach gortaítear do chosa (má éiríonn leat iad a bhrú isteach).

 

Ní hamháin gur cur amú airgid é, ach cruthaíonn sé crá agus crá duit freisin, rud a chuireann bac ort filleadh ar do ghnáthghníomhaíocht fhisiciúil.

 

Sa lá atá inniu, déanfaimid dul thar cad is bróg maith le haghaidh orthotics, chomh maith le conas na bróga is fearr a roghnú le haghaidh Ionsáigh orthotic gan do theach a fhágáil. Ansin taispeánfaimid roinnt dár mbrandaí is fearr leat duit agus míneoimid cén fáth a gcreidimid iontu.

 

Cad iad orthotics, go díreach?

Tosaímid trí aontú ar a bhfuilimid ag caint faoi nuair a labhraímid faoi orthotics.

 

Is cineál ionsá bróg é orthotics a chuirtear i do bhróga chun pian agus míchompord a mhaolú. Is féidir orthotics agus pillíní bunúsacha a fháil sa chuid is mó de chógaslanna agus siopaí bróg má tá pian coise agat agus más mian leat triail a bhaint astu. Tugann na hiontáin seo roinnt stuála, ach ní féidir péire ortatics saincheaptha a athsholáthar.

 

Déantar orthotics saincheaptha a d'oirfeadh do chruth sonrach coise agus is féidir leo cabhrú le gach rud ó metatarsalgia go bursitis, airtríteas, agus cosa cothrom.

 

Má tá pian i do chosa nó do shála tar éis siúl, b'fhéidir go smaoineodh tú ar cheannach orthotics saincheaptha. Má tá rúitíní laga, áirsí arda, nó aon cheist eile agat a d’fhéadfadh pian agus gortú buan a bheith mar thoradh orthu mura gcuirtear cóireáil orthu, féadfaidh do dhochtúir nó do chosliatraí iad a mholadh.

 

Is féidir le orthotics cabhrú leat freisin do gait a fheabhsú trí fhuaimniú a laghdú agus do chosa a ailíniú.

 

Conas a Oibríonn Ortatics?

Má tá aon taighde déanta agat ar orthotics, is dócha go bhfuil a fhios agat nach bhfuil boinn istigh oiriúnach do gach bróg.

 

Sula gcuirfidh tú boinn istigh saincheaptha, déan cinnte go bhfuil seomra áirithe ag na bróga agus nach mbraitheann siad ró-daingean. Chun go leor spáis a dhéanamh ina gcuid bróga roghnaithe, méadóidh go leor daoine leathmhéid nó níos mó. Nuair a thagann sé chun orthotics a fheistiú, seo cuid de na dúshláin is coitianta a mbainfidh tú amach.

 

Oiriúnach mícheart

An insole orthotic nó ní bheidh eochaircheap sÚil oiriúnach i roinnt bróga. Uaireanta tá sé toisc go bhfuil an bróg ró-bheag, agus amanna eile tá sé mar gheall ar chruth iomlán an bróg. Tá sé thar a bheith deacair limistéar an ladhar a fheistiú.

 

Teastaíonn leaba coise inbhainte le haghaidh bróga a d'oirfeadh orthotics. Sábhálann roinnt cuideachtaí airgead agus iarracht trí bhróga a tháirgeadh le leapacha coise neamh-inbhainte.

 

Tá an orthotic agus an chos araon ró-bheag.

Ní chiallaíonn sé go mbeidh orthotic compordach le húsáid díreach toisc go n-oireann sé isteach i do bhróg.

 

Is féidir le roinnt bróga a bhfuil leapacha coise in-athsholáthair orthu tacú le orthotic, ach ní shíneann siad chun do chos a fheistiú. Fiú más féidir leat do chos a chur isteach, cuireann an comhbhrú agus an brú a théann do chos i rith an lae míchompord leis.

 

Tá bróga le lásaí, búclaí, nó dúnadh hook agus lúb i bhfad níos compordaí ar do chosa agus is féidir leo tacú le orthotics níos fearr ná iad siúd nach bhfuil.

 

Tá an iomarca cabhrach ionsuite ann.

Le húsáid le orthotics ordaithe, molann podiatrists agus monaróirí orthotic bróg neodrach. Tá bróga le comhpháirteanna tacaíochta tógtha iontach ar a gcuid féin, ach féadfaidh siad éifeachtacht do orthotics saincheaptha a laghdú nó fiú deireadh a chur leo.

 

Na Bróga Ortaitic Saincheaptha is Fearr

Agus tú ag siopadóireacht le haghaidh orthotics saincheaptha, cad iad na bróga ba cheart duit a lorg? Ag tosú le leaba coise in-athsholáthair, tá na bróga is mó le haghaidh orthotics saincheaptha ar fáil. Caithfidh an bróg a bheith leathan agus, níos tábhachtaí fós, domhain go leor chun freastal ar insole.

 

Ba cheart go mbeidís in ann iad a choigeartú freisin. Cinntíonn dúnadh lása, búclaí, agus snapaí feistiú slán nach mbíonn ródhian nó míchompordach riamh.

 

An bhfuil tú ag lorg péire bróga nua a mheaitseáil le do orthotics saincheaptha? Seo roinnt dár rogha pearsanta.