Is é an pian rúitín rud éigin a bhíonn ag go leor daoine, agus tá sé an-choitianta sa saol, ní chuireann an oiread sin daoine tábhacht mhór leis. Mar sin, cad é an chúis le pian rúitín i ngnáth-amanna?
Sprainsí rúitín
Is iad na sprains rúitín an chúis is tábhachtaí le pian rúitín. Go leor daoine sprain an rúitín le linn a fheidhmiú, toisc nach bhfuil siad aird nó ar chúiseanna eile. Tar éis sprains an rúitín, de ghnáth bíonn pian áirithe ag gabháil leis. Ag an am seo, más rud é nach féidir é a chóireáil go tráthúil, cuirfidh sé faoi deara an rúitín at, nó tá an rúitín éagobhsaí. , Cuir isteach ar an saol. Ar ndóigh, tá cúiseanna gout agus scoilteacha ag baint le pian rúitín freisin, is féidir a dhearbhú trí scrúdú endocrine. Sa lá atá inniu, ag díriú ar conas is féidir an pian rúitín le linn a fheidhmiú a réiteach.
D'fhonn an airtríteas seo a réiteach, ba cheart cobhsaíocht chomhpháirteach an rúitín a dhéanamh ó mheicnic chun caitheamh agus pian a laghdú le linn a fheidhmiú.
Clúdach cobhsaitheoir rúitín ardfheidhmíochta HBHH-001
Cobhsaíocht an rúitín agus an rúitín seachtrach a sholáthar, cothromaíocht an rúitín a mhéadú, agus seachain titim nó sprained chun swelling an rúitín a laghdú. Is é an coincheap dearaidh ná feabhas a chur ar fheidhmíocht na gluaiseachta, in éineacht le dearadh brú deighilte gairmiúla agus sraith iomlán táirgí, atá ag margaíocht ar fud an domhain faoi láthair.
Dearadh nuálaíoch in éineacht le héifeachtaí muscle, éifeacht éifeacht muscle
Déan suas an fhadhb gur gá é a athsholáthar go minic agus tugann sé tacaíocht mhaith don chos. Bain úsáid as córas cobhsaithe glóthach íseal-ailléirgeach le limistéar cobhsaí ardfhriotaíochta chun éifeacht sheasta a thabhairt don chos chun cuidiú le cobhsaíocht an chomhpháirteach chos.
Limistéar cobhsaí rúitín
Bain úsáid as teicneolaíocht fíodóireachta ardfhriotaíochta chun an socrú ar an dá thaobh den rúitín a neartú chun an splint plaisteach nó miotail traidisiúnta a athsholáthar, agus brú láidir agus cobhsaíocht chompordach a thabhairt.
Bog agus leaisteacha, taise -ionsú agus sweating ábhair, ag caitheamh sé i do stocaí, a thabhairt tacaíocht bhreise agus cobhsaíocht, é a úsáid le linn siúl agus aclaíocht, cosaint bhreise a thabhairt chun gortuithe a sheachaint. Oiriúnach le haghaidh sprains rúitín éasca, cosa míchompordach, mothú éagobhsaí agus iad ag siúl, agus daoine nach bhfuil aon chumhacht acu titim nuair a bhíonn siad ag siúl.
Blaganna te:
Na Boird Chustaim is Éasca: Boinn In-Mhúnlaithe Teasa
Tá boinn istigh saincheaptha, ar a dtugtar boinn istigh orthotic freisin, deartha chun tacaíocht phearsantaithe agus compord a sholáthar do dhaoine aonair a bhfuil coinníollacha coise éagsúla acu. I [...]
Cairt Tiontaithe Méid Insole Leanaí
Féadfaidh na méideanna caighdeánacha le haghaidh boinn istigh bróg a bheith éagsúil ó thír go tír, rud a fhágann gur tinneas cinn é an insole ceart a roghnú le haghaidh [...]
An gá orthotics saincheaptha a dhéanamh ag dochtúir go pearsanta?
Ní gá orthotics saincheaptha a dhéanamh go pearsanta ag dochtúir. Cé go bhfuil dochtúirí, go sonrach podiatrists nó speisialtóirí ortaipéideacha, go minic [...]
An úsáideann imreoirí NBA boinn istigh saincheaptha?
Ní hamháin go bhfuil boinn saincheaptha cabhrach do dhaoine a bhfuil fadhbanna sláinte coise acu, ach tá ról suntasach acu freisin maidir le díriú ar an [...]