go leor daoine a úsáidtear chun a leithéid de chás: ar maidin nuair a fuair mé síos ar dtús, bhraith an tsáil pian géar; Tar éis tréimhse ama is féidir, faoiseamh a pian, ach nuair a shiúil ar feadh i bhfad, agus pian méadaithe. D'fhéadfadh go mbeadh at beag ar an gcos in aice leis an tsáil, bain úsáid as lámh chun na sála a bhrú, nó gothaí na ladhar a dhéanamh suas, ag bun an phian sála.

is féidir go mbeidh fadhbanna coise coitianta ann - - Fasciitis plantar. Tá éadain plantar suite sa chos, ag leathnú ón gcéad go dtí an cúigiú go dtí an tsáil cnámh éadain éadomhain fíochán plantar earnáil ladhar comhpháirteach, a úsáidtear a choimeád ar bun ar an bhfoirm áirse, agus nuair a siúl nó gluaiseacht, ionsú ó na fórsa imoibriú talún. Athlasadh éadain plantar mar gheall ar ró-úsáid nó gortú, agus chun an fasciitis plantar a fhoirmiú, atá coitianta in obair is gá siúl ar feadh i bhfad nó meáchan a iompar, otracht, agus cosa cothroma nó áirsí arda.

ba chóir déileáil le fasciitis plantar chomh luath agus is féidir, nó d'fhéadfadh sé an riocht dul in olcas, agus féadfaidh sé spor cnámh sála a tháirgeadh.

an chéim géarmhíochaine: is féidir teiripe fisiciúil a úsáid, mar shampla ultrafhuaime, cóireáil teasa, acupuncture agus moxibustion athlasadh a laghdú, nó mar a ordóidh an dochtúir anti-inflammatory drugaí analgesic chun faoiseamh an pian. Roimh an leaba, is féidir le cosa díreach, le tuáille tar éis cos a shíneadh, chun siúl arís, an pian a laghdú ó mhaidin.

céim ainsealach: de réir na modhanna próiseála éagsúla a roghnú cúiseanna éagsúla is féidir, a laghdú atarlú fasciitis plantar.

1。 Má tá an fasciitis plantar ba chúis leis an siúlóid fhada, a íoslaghdú an t-am seasamh nó ag siúl, nó ag iarraidh a fháil ar an chuid eile chos fada seasamh, a sheachaint ar an spreagadh ar nós dreapadóireachta sléibhe, ag rith gluaiseacht an éadain, go dtí an pianta. imigh.

2。 Más rud é mar gheall ar fhadhbanna meáchain faoi deara, ba chóir meáchan a chailleadh, agus a laghdú rudaí troma a iompar.

3. Más rud é de bharr cosa cothroma nó áirsí ard is féidir, a roghnú i boinn istigh feidhme. Othair le mata bog éadrom go sÚil ag caitheamh, ag aistriú cuid den bhrú seo ón tsáil go dtí an liathróid, chun pianta a mhaolú. I gcásanna tromchúiseacha is gá a chaitheamh bog agus tá áirsí marc insole orthotic monaróirí, agus a neartú an ionsú turraing, chun laghdú ar an tarraingt an éadain plantar. Más gá is féidir, a bheith saincheaptha boinn istigh institiúidí gairmiúla, le foirm chos níos comhpháirteacha féin, a bhaint amach torthaí níos fearr.

4。 Síneann lao a fheidhmiú níos mó ag gnáth-amanna is féidir cur leis an solúbthacht muscle lao, a laghdú go dtí an tarraingt ar an éadain plantar.

Tá Xiamen KON Technology Co., Ltd difriúil ó chuideachtaí eile mar a chuirimid ar fáil seirbhísí tráthúla agus uathúla dár gcliaint meas.
Tá sé mar aidhm ag Xiamen KON Technology Co., Ltd roinnt gairmithe margaíochta breise a bhfuil taithí acu a fhostú ar féidir leo cur lenár linn tallainne atá ann cheana féin agus cabhrú le fás seasta ár ngnó a leanúint.
An ndearna mé an cinneadh ceart? An bhfuil airgead á shábháil agam? An ndéanfainn ar an mbealach seo arís é? Sea, tá agus tá má roghnaíonn tú cuairt a thabhairt ar Ideastep Insoles agus d’fhiosrúchán a dhéanamh.
Ba mhaith linn a bheith cúramach agus d’aon ghnó maidir le Ideastep a fhorbairt, ón ardán a roghnaíonn muid, go dtí an bealach a thugaimid chuige, go dtí na modhanna a úsáidimid.
Ag féachaint do Monaróirí sa tSín? Ansin is é Xiamen KON Technology Co., Ltd an rogha ceart. táimid ag monaróirí orthotic chos ar eolas go maith bróg insole monaróirí Déantóirí agus soláthraithe ón tSín.