Tá boinn istigh theiripeacha do chosa árasán deartha chun tacaíocht bhreise agus mhaolú a sholáthar do dhaoine a bhfuil cosa cothroma acu, coinníoll ina bhfuil áirse an chos níos ísle ná mar is gnách nó go hiomlán as láthair. Déantar na boinn istigh seo as ábhair ardchaighdeáin a chabhraíonn le brú a athdháileadh go cothrom ar fud na coise, ag laghdú pian agus míchompord a bhaineann le cosa cothrom.

Cuidíonn na boinn istigh leis an gcos a athailíniú, ag soláthar cobhsaíochta agus ag cosc ​​​​ar ró-fhuaimniú (rolladh isteach sa chos) le linn siúl nó rith. Cuidíonn siad freisin le strus a laghdú ar na rúitíní, na glúine, na cromáin agus an chúl níos ísle, rud a d'fhéadfadh a bheith mar thoradh ar mheicnic athraithe na gcosa leata.

Tagann boinn istigh theiripeacha do chosa árasán i gcruth agus méideanna éagsúla chun cineálacha éagsúla coisbheart a fheistiú, lena n-áirítear sneakers, bróga gúna, agus buataisí oibre. Tá sé tábhachtach an méid agus an cineál ceart insole a roghnú do do riachtanais shonracha chun na torthaí is fearr a bhaint amach.

Tríd is tríd, is féidir le boinn istigh theiripeacha do chosa cothrom faoiseamh a sholáthar do éagsúlacht coinníollacha a bhaineann le cosa árasán, lena n-áirítear fasciitis plantar, pian sála, agus pian glúine.