is cuma na fir agus mná, is cuma, sean agus óg, curled a thrialacha siúl go mór. An tsiúlóid seo. scrios ar líon mór de bhean, go háirithe a chaitheamh sciortaí mór ocht focail, cé mhéad níos gránna é!

an chos, saineolaithe a rá, ag siúl ar feadh i bhfad trialacha a bheidh, a thabhairt glúine trioblóide & ndash; Hip & ndash; Matán dromlaigh, damáiste ligament, ar deireadh thiar difear do shláinte cnámh, faoi deara lumbago, scoliosis, agus mar sin de. Splayfoot

leanaí, tá freagracht ar dhaoine fásta

trialacha roinnte ina ocht laistigh agus lasmuigh den horoscope, foirmiú is cuma cén cineál trialacha, chomh maith le géiniteach ó bhroinn, cúis an ghalair, den chuid is mó a bhaineann le daoine fásta, go luath chun ligean don leanbh a dhéanamh trí rud.

1, foghlaim go luath chun siúl, ró-luath le siúlóirí

nach bhfuil roinnt leanaí a fhoghlaim a dhreapadh, skip, isteach sa fhoghlaim chun siúl, an sárú ar an dlí cleachtais tuismitheoireachta dochar iarbhír don leanbh. Toisc nach bhfuil cumhacht go leor, na cosa agus na cosa cosa óna chéile, go nádúrtha rúitín cocked go dtí an taobh, chun cosc ​​a chur ag titim, dá bhrí sin déanta an figiúr de ocht.

sé nó seacht mí thosaigh siúlóirí suí, den chineál seo ina suí ar an talamh, seasamh ar éigean, leanbh neamhaibí muscle hamstring, le siúlóirí sleamhnán tapa, claonadh a tilt go taobh amháin chun foirm a ladhar amach sa rúitín. Ag brath fadtéarmach ar siúlóir leanbh, is furasta cos na leanaí a bheith ina bowlegs freisin.

2, bróga beaga a chaitheamh roimh am

fásann cosa an linbh níos tapúla, má tá na bróga ró-bheag ró-chrua, a lán ábhar crua, cosúil leis na bróga banphrionsa, bróga leathair beaga, ní bheidh cos siúil dronnach go comhfhiosach amach, tá sé éasca ladhar a fhoirmiú amach. Daoine fásta a thabhairt do leanaí bróga a cheannach, mar sin a bheith cinnte a roghnú compordach, ócáideach.

3, go luath a fhoghlaim spóirt sorcóir

trí nó ceithre bliana d'aois a fhoghlaim go bhfuil ulóg an-choitianta sa tSín, áit a bhfuil leanaí óga cnámha, matáin agus ligaments cobhsaíocht lag, i bhfad ní féidir a iompróidh an meáchan bróga ulóg, tá cineál coise cleachtas difriúil ó na siúlóide gnáth, san am atá caite ar feadh i bhfad beidh tionchar ag am ar ghnáthfhorbairt cnámha, i dtrialacha, agus mar sin de agus mar sin de. Foghlaim ó chomaoin sláinte rúitín, tá ulóg aois scoile shóisearach ard níos oiriúnaí.

splayfoot nochtadh do ghalair, ba chóir duit a fhios sin

siúlann roinnt daoine spréachánach, taobh thiar de na galair thromchúiseacha faoi lé. Tugtar Zeng Canjun isteach, agus roinnt galair, mar shampla: cosa cothroma is féidir a chur faoi deara ladhar amach; As ocsaigin ag breithe, breithe roimh am, nó ag fulaingt ó ghalair ar nós pairilis cheirbreach, polaimiailíteas, damáiste lárchóras na néaróg, éagothroime matáin cos ar ais, is féidir mar thoradh ar deformity equinus curl agus feidhmíocht do na trialacha.

Ina theannta sin, leanaí easpa vitimín D a dhéanamh dysplasia cnámharlaigh is féidir, siúl ocht bhfocal.

splayfoot siúil fada, beware scoliosis

Is siúlóid horoscope, san anailís deiridh é an rúitín neart muscle éagothroime seachtracha. Meabhraíonn Zeng Canjun, ba chóir do thuismitheoirí aird a thabhairt ar chos an linbh, staidiúir siúil, sála a chaitheamh, a bhrath go luath agus cuairteanna tráthúla speisialtóireachta ortaipéideacha, is féidir le leanaí sonraíocht a dhéanamh diagnóis agus cóireáil a thabhairt.

siúil gnáth, beidh sÚil níos mó nó níos lú a chaitheamh agus a chaitheamh dírithe go príomha ar an tsáil cliathánach, agus an méid caitheamh agus cuimilt le haghaidh siméadrachta coise. Ach tá trialacha difriúil, thug an tsiúlóid ocht brú níos mó a thógáil suas ar an taobh amuigh den chos, mar sin is é an horoscope caitheamh cliathánach sála, caitheamh agus lasmuigh den taobh istigh den tsáil.

iarmhairtí gránna splayfoot ní hamháin siúl, forbairt go pointe áirithe is féidir, a chur faoi deara na glúine, cromáin go dtí an spine, spine cheirbheacsach. Tá ocht bhfocal le feiceáil i glúine varus, scoliosis thoracach, scoliosis, foirmiú babhta; Taobh amuigh de na hocht focail is féidir, a dhéanamh pian comhpháirteach glúine, degeneration comhpháirteacha a dhéanamh, fiú, ina chúis le foirm X scoliosis lumbar cos.

ceartaitheach go luath, cúig leid le foghlaim

ná fan a fheiceáil tuismitheoirí fuair na trialacha leanbh ba chóir, a cheartú chomh luath agus is féidir, dúirt Zeng Canjun gur le haghaidh foirmiú na dtrialacha, is féidir cúiseanna an ghalair a oiliúint trí na gníomhartha seo a leanas a cheartú:

chun siúl díreach. Lig do leanbh ag siúl feadh líne dhíreach, bealach 1 focal, cleachtadh dhá uair sa lá.

ina sheasamh in aghaidh an bhalla. Maidir leis an horoscope, ar ais i gcoinne an bhalla gach lá, oscail an chos ocht seasamh taobh amuigh ar feadh 15 nóiméad.

tá suathaireacht. Sula codlata gach oíche a thabhairt do leanaí cosa suathaireacht, ocht troigh i tarraingt amach, ocht troigh taobh amuigh den tarraingt isteach de 15 nóiméad.

sheachaint luí síos a chodladh. An raibh grá leanaí atá suite bréag seans maith a chodladh, ach is féidir codladh a dhéanamh ar an rúitín a varus nó valgus, ar feadh i bhfad is féidir, difear a dhéanamh freisin ar an siúlóid siúl.

foirm oiliúna rince. Is féidir le roinnt gluaiseachtaí rince cabhrú le spréacharnach a cheartú, laistigh d’ocht gcinn atá oiriúnach chun tras-legged, scriú lasmuigh, horoscope a chleachtadh chun tairiscint rothlach a chleachtadh.

le haghaidh galair de bharr trialacha, go háirithe i an chrú, is féidir a chaitheamh bróga ortaipéideacha, plástair roisín a cheartú. Tá roinnt míchothromaíochtaí tromchúiseacha nó matáin ann, is gá iad a shocrú go máinliachta. Splayfoot ceartú an túisce, is amhlaidh is fearr, maidir le hoiriúnach do cén cineál modh, a mheas ag an speisialtóir, réitigh saincheaptha.