Is éard atá i orthotics ná tacaí coise atá deartha chun na cosa a cheartú agus a ailíniú chun cabhrú le pian a laghdú agus feidhm a fheabhsú. Ionsáigh is ea boinn istigh orthotic is féidir a chur taobh istigh de bhróga chun compord agus tacaíocht bhreise a sholáthar. Agus an oiread sin roghanna ar fáil, is féidir go mbeadh sé deacair a chinneadh cé acu insole orthotic is fearr duit féin nó do muintir. San Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh ar na cineálacha éagsúla boinn istigh orthotic atá ar fáil agus cad a dhéanann maith insole orthotic.

Ortatics de dhéantús an duine: Déantar orthotics saincheaptha go sonrach do chosa an duine aonair, ag cur san áireamh a gcruth uathúil, a mhéid agus a gcineál áirse. De ghnáth déantar iad as ábhair cosúil le polapróipiléine nó polúireatán agus is féidir iad a mhúnlú chun an chos a fheistiú go foirfe. Tairgeann orthotics de dhéantús an duine compord agus tacaíocht níos fearr agus is minic a mholtar iad do dhaoine aonair a bhfuil pian coise trom nó mífhoirmiúlachtaí orthu.

Ortatics thar an gcuntar: Tá orthotics thar an gcuntar ar fáil gan oideas agus is féidir iad a cheannach ag siopaí drugaí, siopaí bróg, nó ar líne. Tá na orthotics seo deartha chun tacaíocht ghinearálta a sholáthar agus de ghnáth bíonn siad níos saoire ná orthotics saincheaptha. Mar sin féin, b'fhéidir nach gcuirfidh siad an leibhéal céanna compord agus tacaíochta ar fáil le orthotics saincheaptha agus b'fhéidir nach n-oirfeadh siad chomh maith.

Ortataic réamhdhéanta: Ionsátaí réidh de dhéantús an duine is ea orthotics réamhdhéanta a thagann i méideanna agus cruthanna éagsúla. Tá siad níos saoire ná orthotics saincheaptha ach soláthraíonn siad tacaíocht mhaith fós agus is féidir iad a fháil ag siopaí drugaí nó siopaí bróg. D’fhéadfadh sé nach n-oirfeadh orthotics réamhdhéanta chomh maith le orthotics saincheaptha ach d’fhéadfadh sé a bheith cabhrach do dhaoine aonair a bhfuil tacaíocht bhreise de dhíth orthu ach nach dteastaíonn cruinneas na n-orthóitice saincheaptha uathu.

Agus na boinn istigh orthotic is fearr á roghnú agat, tá sé tábhachtach fachtóirí cosúil le compord, tacaíocht agus marthanacht a mheas. Ba cheart go gcuirfeadh boinn istigh orthotic go leor tacaíochta ar fáil chun ailíniú na coise a cheartú agus brú a dháileadh go cothrom trasna na coise. Ba chóir go mbeidís compordach freisin, éasca le cur isteach sna bróga, agus buan go leor chun go mairfidh siad ar feadh tréimhsí fada ama.

Mar fhocal scoir, agus na boinn istigh orthotic á roghnú agat, tá sé tábhachtach smaoineamh ar an gcineál cos agus riocht atá agat féin nó ag do mhuintir chomh maith le leibhéil stíl mhaireachtála agus gníomhaíochta. Tairgeann orthotics de dhéantús an duine an oireann agus an tacaíocht is fearr ach is féidir leo a bheith costasach. Tá orthotics thar an gcuntar níos saoire ach d'fhéadfadh nach n-oireann siad chomh maith. Tairgeann orthotics réamhdhéanta cothromaíocht mhaith costais agus tacaíochta. Nuair a bhíonn tú ag iarraidh aon boinn istigh orthotic nua, tosú le tréimhsí úsáide gearra agus de réir a chéile a mhéadú an t-am de réir mar a choigeartú do chosa chun a chinntiú go bhfuil an chompord agus an tacaíocht is mó.