Sa lá atá inniu ann, atreoraíodh cailín eile ina 20idí le haghaidh diagnóis, le hairíonna: coinníodh "pian cosa" ach ní féidir aon chúis a fháil?

D'fhéach mé go géar ar a cos (ó rúitín go bonn) agus fuair mé amach go raibh beagán protrusion ann, rud a ghortódh nuair a bhrúitear de láimh é; mar sin d'iarr mé uirthi an méid a rinne mé a dhéanamh (cos ag casadh isteach). Mar thoradh air sin, d'fhéadfadh an chos chlé ... Ní cosúil go bhfuil an chos dheas chomh solúbtha, agus tá sé beagán greamaithe.

D'fhiafraigh mé di, "Nach dóigh leat go bhfuil sé aisteach?"

Dúirt sí, “Ní hea! Mar tá mo chosa mar seo ó bhí mé i mo pháiste.”

Is cás eile é seo de “siondróm cneasaithe cneasaithe”. Cé go bhfeiceann go leor othar an dochtúir arís agus arís eile, ní féidir leo an chúis a aimsiú go fóill agus bíonn orthu pian coise a fhulaingt ó am go chéile.
Is comhartha rabhaidh é easpa boga ar bhoinn na gcos freisin!

Is é an phríomhchúis ná gur thug gach duine neamhaird ar an tábhacht a bhaineann le “bogacht na mbonn”!

Tá an t-aon comhdhéanta de sheacht gcnámh: calcaneus, talus, cnámh scaphoid, cnámh ciúbóideach, agus trí chnámha ciúbach (ar a dtugtar cnámha cuneiform freisin). Tugtar cnámha tarsal orthu le chéile i Sínis. Ciallaíonn an fáth a n-úsáidtear seacht gcnámh é Ba chóir go mbeadh dearadh agus riachtanais na bunfheidhme bog ionas gur féidir leis na cosa bogadh agus dreapadh mar fhreagra ar ghnéithe míchothroma éagsúla trí sholúbthacht na n-alt seo. Ach tá eisceachtaí ann, áit a bhfuil dhá chnámha nár chóir a bheith greamaithe dá chéile greamaithe dá chéile. Is é an symptom seo a dtugaimid "neamhord leighis."

Tá go leor codanna de shiondróm cneasaithe, mar shampla: idir an calcaneus agus an talus, idir an calcaneus agus an cnámh pubic, nó idir an cnámh scaphoid agus an cnámh pubic. Is é an "comhrialtas tarsal" idir an calcaneus agus an talus an ceann is coitianta. Toisc go bhfuil sé de bharr fadhbanna ó bhroinn go príomha, ní ó fhórsaí seachtracha, ní hamháin go ndéanann an pobal dearmad air go héasca, ach níl coincheapa ábhartha ag fiú dochtúirí ortaipéideacha. Uaireanta bíonn an cartilage ró-bheag agus ní féidir X-ghathanna a fheiceáil. Caithfidh sé a bheith trí tomagrafaíocht ríomhaire. Nó scanadh MRI, mar sin tá sé deacair a dhiagnóiseadh nó is minic a dhéantar mídhiagnóisiú.

Méadóidh sequelae folaigh le haois

Cén fáth nár chóir na cnámha ba chóir a ghreamú le chéile a leigheas? Cén sórt trioblóide agus míchaoithiúlacht a thabharfaidh sé dúinn?

Chun é a chur go simplí, nuair a bhíonn an bhearna idir an dá chnámha agus na hailt caol, is é sin, nach leor leithead an spáis ina bhfuil an cartilage suite, beidh ár solúbthacht gluaiseachta sách teoranta. Nuair a bhíomar óg, b’fhéidir gur thug daoine áirithe faoi deara síneadh a dhá chos. Ag céimeanna éagsúla, b'fhéidir go mbraitheann tú go bhfuil sé difriúil ó chosa daoine eile. "Cén fáth gur féidir leis ach ní féidir liom?" Cé gur tháinig comhartha ceiste i mo chroí uair amháin, toisc go raibh mé fós i mo leanbh, ní raibh mo cartilage cruaite fós, fiú má bhí tionchar beag ar mo shoghluaisteacht. Mar sin féin, ní léir na trioblóidí agus na míchaoithiúlachtaí a tharla, agus is furasta neamhaird a dhéanamh orthu.

Le aois, cruaíonn agus díghintear an cartilage de réir a chéile, ionas go gcloíonn dhá chnámha nár chóir a leigheas le chéile go sláintiúil de réir a chéile. Ar an láimh eile, de réir mar a mhéadaíonn gníomhaíocht na hógántachta, tá an dá cheann fite fuaite lena chéile. Bhí rud éigin mícheart ag an tús... mhothaigh mé pian i mo chosa gach uair. Mar is féidir leat a thuiscint, ní tobann ar bith an fhadhb leighis seo. B'fhéidir do go leor daoine, ní raibh sé ina fhadhb nuair a bhí siad óg, ach nuair a fhásann siad suas, casann sé ina symptom, rud a thugann míchaoithiúlacht do go leor daoine. Is é seo an coinníoll tipiciúil de chneasaithe cnámh sÚil.

An comhartha le fios sa saol, casadh sé amach go bhfuil sé freisin ina fhadhb!

Chun nach gcailltear tréimhse chóireála órga na hógántachta, ní manaí iad na coincheapa “luathbhrath, cóireáil luath” agus “cosc ar mhicrea-scáineadh” chun cneasaithe cnámh sála a chosc agus a chóireáil, ach tá siad an-tábhachtach. Más “tá” ceann de na freagraí ar na ceisteanna seo a leanas, b’fhéidir gur mhaith leat deis a fháil deimhniú a lorg ó dhochtúir speisialtóra féachaint an bhfuil fadhb le “siondróm cneasaithe cnámh sÚil”:
. Tá bog an dá chos difriúil
. Nuair a bhíonn tú ag machnamh, ní féidir na cosa a chur ar na pluide.
. Ní féidir glúine
. Ní féidir an crann a dhreapadh
. Ní féidir dreapadh

Chomh maith le bheith deacair a bhrath, is furasta mídhiagnóisiú a dhéanamh ar chneasaithe cnámh an tsáil mar “chosa righin righin” mar tá na hairíonna dealraitheacha an-chosúil le chéile, nó tá an t-othar righin mar gheall ar chneasú cnámh an tsáil sa suíomh. de na cosa cothrom dochta. Na hairíonna de chosa cothrom, ach nuair a diagnóisíodh, an dochtúir a diagnóisíodh ach cosa árasán dochta agus neamhaird ar an gcúis: leighis cnámh sÚil. Is é seo freisin an chuid ar féidir linn aird níos mó a thabhairt air nuair a dhéantar diagnóis agus cóireáil orainn.

Ar ais go dtí an bunús: tosaíonn saol sláintiúil ó na cosa

Ba mhaith liom béim a chur arís: úsáidtear na cosa chun siúl agus bogadh!

Tá na mílte bliain d'éabhlóid tar éis ár dtóir ar chultúr agus litearthacht saoil a chothú, mar sin ba cheart dúinn aird níos mó a thabhairt ar dhearadh agus ar fheidhm bhunaidh na coise. Ní úsáidtear “sé” díreach chun an corp a sheasamh nó a thacú, is féidir leis rith agus léim. , Crainn dreapadóireachta, agus imirce (achair fhada ag siúl), mar sin is é an dearadh is primitive den chos ná rudaí a thuiscint. Is orgán é “sé” a bhfuil leibhéal ard oirfidigh agus soghluaisteachta aige, agus is áit é freisin a mbíonn aiseolas nerve/matáin ann go minic.

Cé go gcaitheann muid go léir bróga agus stocaí chun siúl, rith agus léim anois, chomh fada agus a sheachnaíonn muid dul i mbun spóirt faoin aer nó dian, agus saol iomlán uirbithe a chaitheamh, ná déan aclaíocht ar chor ar bith, agus gan ach siúl timpeall san oifig nó sa bhaile, b'fhéidir go bhfuil fadhb i bhfolach leis an chos sin Ní nochtfar.

Ach an leor an caighdeán beatha agus beatha seo dúinn? Nó an bhfuil tú ag súil le tuilleadh eachtraí agus taitneamh a bhaint as turas an tsaoil? Braitheann sé ar an duine aonair, agus braitheann sé freisin ar fheidhm na gcosa!