Níl iontu calluses, corns, bunions, agus warts ach cuid de na tinnis phianmhara a chuireann isteach ar do chos. Más féidir linn é a sheachaint, is fearr linn gan smaoineamh ar rudaí den sórt sin. Tacaíocht chos maith a chothabháil, mar shampla tríd orthotics saincheaptha, dul go mór i dtreo na cineálacha fadhbanna seo a chosc nó fiú aghaidh a thabhairt orthu. Mar sin, má tá bump aisteach ar do chos agus nach bhfuil tú cinnte cad atá ann nó conas fáil réidh leis, déanfaimid dul trí na difríochtaí go léir thíos.

 

Callus

Is éard is callus ann ná réigiún tiubh de chraiceann is féidir a fhoirmiú ar aon chuid de do chos, ach go hiondúil ar an tsáil nó ar an ladhar. Sainmhínítear calluses go coitianta trí mhíchompord – pian trom nó pian – in ainneoin thiús an chraicinn a fhorbraíonn.

 

Cruthaítear calluses nuair a scrapeann do bhróga (nó an talamh má tá tú ag dul cosnochta) ar spor chnámh faoin eipideirm. Mar fhreagra ar an mbrú, féadfaidh do chraiceann tiús; má fhágtar gan chóireáil, féadann callus blisters troma nó cneácha a chruthú. I bhformhór na gcásanna, cruthaítear calluses trí dháileadh meáchain míchothrom nó míchuí, agus bíonn níos mó meáchain ag réigiúin cnámhacha do chos ná mar ba chóir.

 

Is féidir úsáid a bhaint as removers callus nó clocha pumice chun méid an ghlaois a laghdú, ar gné amháin é de chóireáil calluses. Beidh ort orthótaic le go mbeidh dáileadh meáchain níos fearr ag calluses ionas nach mbíonn an callas chomh pianmhar agus is lú an seans go gcruthóidh calluses nua. Cinnteoidh na orthotics callus seo go ndéantar do mheáchan a dháileadh i gceart agus nach ndéanann do bhróg brú ró-mhór i gcoinne do chraiceann.

 

Corns

Creideann go leor daoine trí dhearmad gurb ionann corns agus calluses, ach is dhá neamhord ar leith iad le hairíonna ar leith. Is leaganacha níos lú de calluses iad cornaí, agus tá lárionad crua buí-ghlas timpeall orthu ag craiceann athlastach agus íogair. Is féidir le coirníní a bheith pianmhar má chuirtear brú orthu, agus bíonn sé deacair orthu bróga a chaitheamh.

 

Cruthaíonn corn, murab ionann agus calluses, ar na codanna de do chos nach n-iompraíonn meáchan, amhail idir do bharraicíní. Is cúis le frithchuimilt iomarcach corns, go háirithe má tá do bhróga ró-daingean agus ag brú do bharraicíní le chéile.

 

Tá go leor de na cóireálacha céanna ag corns agus calluses. Is féidir leat iad a chóireáil le leigheas tráthúla nó iad a chomhdú tar éis folctha te. Is féidir le orthotics a fháil le haghaidh corns cabhrú leat iad a sheachaint ar an gcéad dul síos. Bróga mí-oiriúnacha is cúis le corns a fhágann go scuabann coise na gcos ró-iomarca i gcoinne a chéile. Is é an modh is simplí chun iad a sheachaint ná a chinntiú go bhfuil tú ag caitheamh bróg den mhéid ceart. Ar an láimh eile, is féidir le orthotics arbhar cuidiú le frithchuimilt gan ghá a chosc.

 

Cad iad Bunions agus Cad is Cúiseanna leo?

Is cineál breoiteachta coise é bunion a chuireann isteach ar chuid ar leith den chos. Bunions is cnapáin ollmhór cnámhacha iad a tharlaíonn ar do ladhar mhór agus atá éasca le feiceáil. Tarlaíonn bunions nuair a shleamhnaíonn cnámha do ladhar mhóra as áit mar thoradh ar bhróga mí-oiriúnacha, rud a chruthaíonn strus agus pian. Is féidir le bunions corns a dhéanamh níos measa trí do bharraicíní a mheilt in aghaidh a chéile.

 

Is iad bróga mí-oiriúnacha is mó is cúis le do bharraicíní a chuireann brú ar do bharraicíní dul isteach i suíomhanna deacra. Is féidir, áfach, gortuithe nó go simplí de bharr cineálacha coise oidhreachtúil a bheith ina gcúis leo.

 

Is féidir bunions a chosc le húsáid orthotics, go háirithe má tá claonadh oidhreachtúil agat le haghaidh bunions. Maith orthotics saincheaptha le haghaidh bunions cinnteoidh sé go bhfuil do chos ailínithe i gceart, rud a ligeann do do ladhar mór dul i dtaithí ar a shuíomh nádúrtha nua.

 

Is cineál wart é warts plantar a fhorbraíonn ar bhun an chos.

Tá warts coise, ar a dtugtar freisin "fódóga plantar," difriúil ó na tinnis coise eile ar thug muid aghaidh go dtí seo. Is loit ghráinneacha beaga iad warts plantar a fhorbraíonn ar bhun do chos agus is minic a bhíonn soithigh fola beaga bactha ag gabháil leo. Is féidir leis a bheith thar a bheith míthaitneamhach seasamh orthu seo nó teagmháil a dhéanamh leo.

 

Is toradh iad warts plantar ar víreas a ionfhabhtaíonn do chos. Is féidir leis an víreas seo, ar an láimh eile, dul isteach ar do chos trí na meicníochtaí céanna a tháirgeann na coinníollacha eile seo: cuimilte iomarcach a ghortaíonn craiceann do chos. Is féidir le víris dul isteach i do chorp freisin trí ghearrthacha ar do chosa.

 

Feidhmíonn orthotics warts plantar mar an gcéanna leis na roghanna orthotic eile atá liostaithe anseo. Ní thairgeann tú an víreas wart plantar bealach isteach i do chorp trí fhrithchuimilt a sheachaint. Is féidir le orthotics warts plantar an tacaíocht riachtanach a sholáthar ionas nach mbeidh aon chuid amháin de do chos faoi réir frithchuimilte níos mó ná cuid eile. Tabharfaidh siad ciseal bog mhaolú freisin chun do chos a chosaint ó ghortú.

 

Tá Orthotics an Chustaim ar fáil anois.

Mar a fheiceann tú, tá cúram coise ceart tábhachtach go leor. D'fhéadfadh coinníollacha an-mhíchompordach agus díobhálacha a bheith mar thoradh ar an iomarca frithchuimilte ar do chosa. Is féidir leat an cúram agus an chosaint a theastaíonn uathu a sholáthar do do chosa trí ortótaic saincheaptha a fháil. Chun ár roghanna orthotic go léir a fheiceáil, tar isteach inár siopa faoi láthair.